止血帶原理

前不久我參加了一個培訓，本來我報名去五天，從周一到周五。結果才上完周一的課程，我就犯了下了偏頭痛，之後整個人完全癱瘓，只能放棄接下來的四天課程。　

在還沒有去參加培訓之前，我心裏就已經在犯嘀咕，認爲自己有太多事情處理不完，年紀大無法集中精力，培訓的地方太遠、時間又太早等等，找一些可以合理化的理由來告訴自己，這個培訓不適合我。

來得好不如來得巧，這個偏頭痛的發生，剛好給了我一個完美的藉口，讓我不用有任何的内疚，告訴自己中途放棄是應該的，是天意讓我在家躺平。

後來，我和一起參加培訓的朋友聊，問她後面的幾天情況如何。

朋友向我娓娓道來，說她拿到了證書，又說後來的内容是如何如何困難，但是她堅持了下來，很有成就感。　

聽完以後，我一方面爲她高興，一方面又覺得自己意志薄弱，在中途打了退堂鼓，特別沮喪。　

每當我沮喪的時候，我都喜歡去圖書館逛逛，看看能不能找到本好書，讓我得到點心靈支持。那個周六，我便去了圖書館。

剛開始，我只是隨便看看。逛著逛著，突然有一本書，吸引了我全部的注意力，我拿下來一翻，咦，這不正是為我目前的狀態而寫的嗎？

這本書的書名叫做 La théorie du bourgeon，是法國作者Fabrice MIDAL寫的。我翻譯成「生命之芽理論」，整本書的内容是教人如何克服沮喪，目前沒有中文版。　

書中的一個章節，提到了「止血帶原理」，我讀完特別有感，想把它分享出來。　

作者說，止血帶可以在大出血，生命危急的時候救命，但如使用久了，也可以把人勒到細胞壞死。而且，止血帶如果勒久了，還沒有辦法一下子拿下來，而最糟糕的結果，不僅是細胞壞死，最後還可能被截肢。

他説，這個道理，同樣也可以應用在生命當中。

他解釋，有時我們遇到了煩惱，會緊急地找一個止血的辦法來解決，它一開始會是非常有用的，甚至是必須的。殊不知，這個辦法長久下來會讓人窒息，甚至凋零、枯萎，並且越來越沮喪。這個原先可以保護我們的辦法，最後竟會導致生命之芽沒有發展的空間，長出來的花苞沒有辦法開花。　

爲了能放開止血帶，我們必須學會在健康和平衡的環境下，創造令我們快樂，並充滿生命力的連結。在這些正向連結的作用下，生命之芽才能漸漸長大，進而代替止血帶，並幫助傷口結疤。一旦，傷口結疤，最終，止血帶會變成一樣沒有用的東西。　

再回到我的培訓問題。

其實，我的内心是非常想做這個培訓的。

但是，我告訴我自己，一周的某些時刻，我的小孩需要我照顧，我不可能去參加一連五天，從早到晚，一天十個小時高强度的培訓，而且，我周一晚上做完培訓還必須回到市中心，去教一堂晚上的課，我太累了。　

不做培訓最後變成了我的止血帶，它只是暫時解決了我小孩沒人照顧的煩惱，解決了我因爲太過糾結而犯下的偏頭痛。可是，它卻抑制了我去培訓的動力，我的生命之芽，我的花苞。　　　

其實，孩子真的這麽需要我嗎？如果我學會放手，是不是他們也能學得更獨立？又或者，他們有一另個家長叫爸爸，是不是也可以請他幫忙？

我知道，我的止血帶已經把我勒得太久了，拿不下來了。目前我需要學會的，是漸漸地將它鬆綁，讓我的生命之芽去代替它，讓我的傷口好好地結疤。