選擇給傷痛一個意義吧,別讓它定義你(我)

努力日更的昕儿
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真正的自由,不是從他人身上得到答案,而是從自己的傷口裡,開出花來。讓那些疼痛成為肥料,而不是鐵鍊。賦予傷痛意義,才是能真正的成長。

認識我比較深入的朋友,會說:「你成長過得好像不容易喔。」


我笑笑,說不上否認,也不願再詳談。不是不痛了,而是學會了,怎麼把那些痛放在心裡最深的抽屜,而不是攤在陽光下去乞討憐憫。


小時候,父母離異。我們被判了跟爸爸,法庭按夫妻之間的經濟實力去評估,留給孩子們的卻是混亂。

當時爸爸同時交往著三到四位女朋友,每一位的存在都像是一場場不斷上演的拉鋸戰。爭風吃醋、心機算計、明裡暗裡的操弄與挑撥,甚至把我們孩子也拉進她們的戰場中。那不是童年,那更像一場情感的戰場,我們是小兵,沒有選擇,也無從保護自己。


你說那段經歷快樂嗎?當然不是。


但今天的我,站在將近三十歲的門檻前,回望那段破碎,我卻學會了一件更重要的事:傷痛,不是我的原罪;但我有權決定它會變成什麼。


我選擇給它一個意義。


我和父母,後來分別重新聯繫上了。


不是因為他們變得完美,而是因為我終於能用成熟的眼光去理解:他們也是第一次當人、第一次當父母。


我不再只問他們「當初為什麼要這麼做?」,我也問自己:「我能不能做點什麼,讓關係不再只是遺憾?」


但這條修復之路並不輕鬆。


父親仍然覺得,自己拉拔我們長大,就理所當然該得到我們的回報。他忘了,那些年我們在女人之間周旋、學會不信任的背後,是一個孩子情感長期被忽視的真相。而如今他想要的情感連結,我卻給不出來。不是因為不想,而是我內心那塊缺失的地方,至今仍未癒合。


母親則像是在風光落幕後,落入低潮,常常對我提起她年輕時的美好時光,言語裡好像希望我能替她延續那份光環。但我呢?


我只是個努力讓自己活著不太痛苦的大人。

我能給的,我盡量給;但若超出能力,我只能誠實地承認:「對不起,我真的已經很努力了。」


在我二十多歲的年紀裡,我以為我不夠孝順,內疚、懷疑自己。直到我和姐妹們不斷地聊,開始閱讀一些關於心靈成長、自我探索的書籍,我才懂得:我們每個人,都背著屬於自己的課題,無需為他人的功課負責。


是的,我的父親提供了我們穩定的經濟條件;但他要的情感依附,我給不出來。

我母親曾經風光,也曾是被愛的那一個;但她如今的失落,是她執意選擇離婚的後果,不該變成我生命的重擔。


如果我選擇讓童年的傷痛定義我,那我一生都將陷在「父母沒有給我什麼」的怨恨裡。

但我沒有。



我們選擇了前進。我選擇了去理解、去整理、去嘗試修復、去努力活出自己認同的人生樣子。


那些傷,我沒有忘記,我只是努力不讓它拉住我、不讓它變成拖著我的繩索。


可是,有時候,我還是會問自己:

「為什麼我這麼努力了,他們還是要把我往回拉?」


我不懂。但我不想再糾結太久。


因為我知道,真正的自由,不是從他們身上得到答案,而是從自己的傷口裡,開出花來。


讓那些疼痛成為肥料,而不是鐵鍊。


我們無法選擇出身,也無法改寫童年。


但我們可以選擇:怎麼看待那一段路,怎麼與傷痛共處,怎麼把裂縫變成光的入口。


傷口不再是恥辱,它是一份提醒,一份力量。


真正的成長,是當我們學會賦予過去一個意義,而不是讓它成為我們無法擺脫的枷鎖。

CC BY-NC-ND 4.0 授权
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選擇給傷痛一個意義吧,別讓它定義你(我)

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真正的自由,不是從他人身上得到答案,而是從自己的傷口裡,開出花來。讓那些疼痛成為肥料,而不是鐵鍊。賦予傷痛意義,才是能真正的成長。

認識我比較深入的朋友,會說:「你成長過得好像不容易喔。」


我笑笑,說不上否認,也不願再詳談。不是不痛了,而是學會了,怎麼把那些痛放在心裡最深的抽屜,而不是攤在陽光下去乞討憐憫。


小時候,父母離異。我們被判了跟爸爸,法庭按夫妻之間的經濟實力去評估,留給孩子們的卻是混亂。

當時爸爸同時交往著三到四位女朋友,每一位的存在都像是一場場不斷上演的拉鋸戰。爭風吃醋、心機算計、明裡暗裡的操弄與挑撥,甚至把我們孩子也拉進她們的戰場中。那不是童年,那更像一場情感的戰場,我們是小兵,沒有選擇,也無從保護自己。


你說那段經歷快樂嗎?當然不是。


但今天的我,站在將近三十歲的門檻前,回望那段破碎,我卻學會了一件更重要的事:傷痛,不是我的原罪;但我有權決定它會變成什麼。


我選擇給它一個意義。


我和父母,後來分別重新聯繫上了。


不是因為他們變得完美,而是因為我終於能用成熟的眼光去理解:他們也是第一次當人、第一次當父母。


我不再只問他們「當初為什麼要這麼做?」,我也問自己:「我能不能做點什麼,讓關係不再只是遺憾?」


但這條修復之路並不輕鬆。


父親仍然覺得,自己拉拔我們長大,就理所當然該得到我們的回報。他忘了,那些年我們在女人之間周旋、學會不信任的背後,是一個孩子情感長期被忽視的真相。而如今他想要的情感連結,我卻給不出來。不是因為不想,而是我內心那塊缺失的地方,至今仍未癒合。


母親則像是在風光落幕後,落入低潮,常常對我提起她年輕時的美好時光,言語裡好像希望我能替她延續那份光環。但我呢?


我只是個努力讓自己活著不太痛苦的大人。

我能給的,我盡量給;但若超出能力,我只能誠實地承認:「對不起,我真的已經很努力了。」


在我二十多歲的年紀裡,我以為我不夠孝順,內疚、懷疑自己。直到我和姐妹們不斷地聊,開始閱讀一些關於心靈成長、自我探索的書籍,我才懂得:我們每個人,都背著屬於自己的課題,無需為他人的功課負責。


是的,我的父親提供了我們穩定的經濟條件;但他要的情感依附,我給不出來。

我母親曾經風光,也曾是被愛的那一個;但她如今的失落,是她執意選擇離婚的後果,不該變成我生命的重擔。


如果我選擇讓童年的傷痛定義我,那我一生都將陷在「父母沒有給我什麼」的怨恨裡。

但我沒有。



我們選擇了前進。我選擇了去理解、去整理、去嘗試修復、去努力活出自己認同的人生樣子。


那些傷,我沒有忘記,我只是努力不讓它拉住我、不讓它變成拖著我的繩索。


可是,有時候,我還是會問自己:

「為什麼我這麼努力了,他們還是要把我往回拉?」


我不懂。但我不想再糾結太久。


因為我知道,真正的自由,不是從他們身上得到答案,而是從自己的傷口裡,開出花來。


讓那些疼痛成為肥料,而不是鐵鍊。


我們無法選擇出身,也無法改寫童年。


但我們可以選擇:怎麼看待那一段路,怎麼與傷痛共處,怎麼把裂縫變成光的入口。


傷口不再是恥辱,它是一份提醒,一份力量。


真正的成長,是當我們學會賦予過去一個意義,而不是讓它成為我們無法擺脫的枷鎖。

CC BY-NC-ND 4.0
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