好容易又一年~我的2025年回顧

2025 年度問卷：

1. 相比過去幾年，你覺得 2025 年過得更漫長還是更快了？你有找到自己的節奏嗎？

我的2025年很輕快的度過了。歷經了2022、2023、2024許多的變動、起伏，我終於學會讓自己的內心歸於平靜，活得更是自在輕鬆，相較過去幾年，這一年是持續收獲的一年。

2. 今年你與自己的身體相處愉快嗎？

相當愉快。原來從外婆、母親，遺傳下來的疾病，正逐漸地完全康復中，其中的訣竅竟然是學會與身體和平相處，聽從身體的需求來選擇食物，讓我的血糖指數慢慢地回歸正常。這是最大收穫。

3. 分享你今年新發現或持續耕耘的領域，可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境，也可以是一種對待自己或他人的方法。

持續耕耘「對治煩惱的方法」，也開始累積了一些成果，將繼續深入這個課題，也許有天可以做為他人的參考，間接幫助到其他人。

4.作為一個寫作者，你除了在 Matters 書寫，也有什麼平台吸引你把文字留下？線上寫作的紀錄、交流，如何讓你在紛亂的世界中找回自己？

馬特市是我唯一寫作的平台，但隨著AI的工具日趨先進，未來想要嘗試製作成影片或音檔，可以把在這裡的一些合適的內容發表到其他媒體平台。

5.數位世界總有許多新發明，今年你有沒有嘗試或走入哪些新的「網路世界」？可能是某個讓你耳目一新的網路社群、平台，或是一種全新的互動方式、創作空間。它讓你對創作、交流、社群產生什麼樣的體驗或想法？

一開台我以為Thread會是個合適的平台，但當我發現那裡的演算法仍讓我難以習慣後，還是選擇淡出。

6. 分享一個今年最好或最糟糕的時刻。回憶那個當下，你有什麼感受？

看見自己的健檢報告文字顏色翻黑的時候，是最驚喜的時刻，因為我終於找到讓自己可以健康的繼續活下去的方法。同時我也發現，自己擺脫了對於零食、甜食、魯肉飯的依賴了。

7. 分享一個你今年做過的最好的決定。

繼續留任現職的工作上，在原以為十分困難的環境中繼續留下來。以超越自我的心態去看待自己與工作的關係。同時也看清楚在這一期生命中自己所扮演的角色。

8. 今年對你具有意義的一段話、一部電影、一首歌、一場表演、一張照片（等），分享它的內容以及為你帶來的瞬間深刻時光，又或是啟發。

「拿掉了名片上的頭銜後，你是誰？」這是我在Linkedin上看到的一句話。這讓我完全跳脫了自己設下的框架，以更高的角度來看待職涯、工作、企業，完全脫離傳統上班族的視野。重新找回了我熱愛的自由。

9. 2025年，你最想感謝身邊的誰？他／她陪你走過了怎樣的路？

我的家人，尤其是我的妻子。家庭給了我足夠餘裕的幸福，讓我可以安心地去嘗試生命中的各種可能。妻子始終如一地給我精神上的支持，讓我得以勇敢地堅持下去。然而，看著孩子們的成長，也給了無可取代的滿足感。

10. 給走過 2025 年的自己一句感謝詞。

安心、自在的過生活的你，是此生的最佳狀態

11.我來自 ＿＿台灣、新北＿＿（任何你認同的地點、組織、城市、區域、國家），2025 年，在Matters 寫問卷與你相遇。

12. 請填空：2025，___安心緩慢的走下去___ Matters.

13. （選填題）你想和誰分享這份年度問卷，或希望邀請誰一起來寫？ @ 她／他一起參與。

@小鹿斑比

@李炜

@KJOH

@豈几文

@Flora異想

也期待看見你們的分享