七日书·重构生活·Day 4：选择

第四天
寫一次你的選擇並不跟從主流，過程中克服自我懷疑的經歷。

从大学老师转职成为占星师，应该是一件很“非主流”的事情吧。

自我怀疑嘛，并没有克服。自信也有，怀疑也有，且信且怀疑，且惧且前行，不过如此。

怀疑和恐惧不能消除，却可以与之共存。共存的经历我倒是可以分享一二。

占星本身其实很多时候能够帮助我自我确认和获得意义感，这大概也是一开始我为什么会被它吸引。对星盘的理解可以帮助我整合自己的人生故事和各种选择。许多人在转职的时候，听到自己的新方向在星盘里可以得到确认会感到很欣慰，收获更多前行的笃定和勇气。对我而言也是如此。但另一个很重要的面向，是我也看到我原来的职业历程是如何清晰而又强烈地体现在我的星盘里。它帮助我理解为什么我用了 16 年的时间才做出转职的决定，在原来的职业里我的哪些底层需求得到了满足和表达。而正是在此基础上，我当下才能够去追寻新的方向。

再有就是带着怀疑去行动了。很多人会说，当你自我怀疑的时候，你会畏手畏脚，做事情也不会有好结果。似乎必须“克服”了自我怀疑才能够去行动。我不这么认为。至少在我的经历里，能够对治怀疑的只有行动本身。当然，如果怀疑和恐惧大到让人完全没有行动的能力，直接“石化”的状态，心理建设大概是要先行的。但到了一定的时候，就得战战兢兢颤颤巍巍地迈开这第一步。这一步一旦迈出，即使摔倒，你也会发现它没有想象中恐怖——我摔倒了，可我毕竟迈开了脚，我的身体记下了抬脚跨步的感觉，也记下了失衡一瞬间的感觉。下一次，不仅抬脚跨步对我来说变成了更熟练的事，我也更明白什么样的感觉预示着可能要摔倒，从而可以及时纠正。更何况，我们不是一定会摔倒的。如果往前走了几步，重复的正反馈就会自动去消除脑中的怀疑。

其他我常用的“共存”技巧，还有各种冥想和呼吸法。另有一个非常重要的方面，是周围人的支持——而这不只是我们要有幸遇到能够支持和鼓励我们的人，更重要的也是由我们来有意识地选择让哪些人进入我们的圈子，远离那些只会打压和限制我们的人。有意识地保护自己的能量，大概是时间教给我最重要的功课之一。我们需要那些能够挑战我们的想法、提供给我们不同角度的诤友，而不是那些在自身恐惧的驱使下习惯性否定、批判、无法看到新鲜可能性的人。

最后补一句，其实“主流”或“非主流”，本身也是相对的。在一个环境/社会里的主流，到了另一个可能变成非主流。我的父母认为有稳定的工作和家庭才是“正常人”，我一些朋友会听到某人是公务员就嗤之以鼻。“选择不跟从主流”这个表述，本意大概是指我们那些撕去标签、忠于真实自我的时刻，但在很多时候，“非主流”或“不跟从主流”，本身又会成为一个标签，成为被批判或推崇的对象。所以归根结底，“主流”并不是问题的关键，“选择”才是；“选择”什么并不重要，重要的是那是你真实的选择——而且不要忘了，这“选择”，也是可以变的，可以改的，不要让我们过去的“选择”，束缚了今日或明日“选择”的自由。