心智星圖:立體理解人格、精神負載與「自我」的可能性
人格常被簡化為分類,但真實的心智運作遠比標籤更立體。《心智星圖》是一套以「三維向量」理解心智結構的模型,包括核心自我、模組、系統負載、成熟度與時間軌跡,共 33 個參數。它假設:人的心智如同一顆多向度星圖,會因情緒、壓力與情境而動態變化。本文提出五個可被研究與反證的假說,並說明模型的用途與界線──它不是診斷工具,而是一張…

什么是心智模型?
心智模型是我们如何理解世界的方式。心智模型不但塑造了我们的想法和理解方式,而且帮助我们看清事物之间的联系和机会。

閱讀筆耕|使用 Xmind 的心境轉折 ft. 筆記控愛怎樣
我也企盼哪一天它能成為腐朽木劍⋯⋯簡單、質樸地運作良好,內化為一套思維,無劍勝有劍。

職場漫談|你感染了「雞毛蒜皮定律」症狀了嗎?
事情一件接一件、甚至是一次「攏總來」,會不會發覺,忙了一天,精疲力竭的回到家之後,才發現最重要的事情沒做到,反而做完了一堆瑣瑣碎碎的事情?那你可能感染了「雞毛蒜皮定律」的症狀。

《刻意練習》學習如何變成高手
閱讀次數滿了嗎?請點我免費閱讀《刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法》本書適合:學習某些技能感到挫折的人、想培養專業技能的人、幫助小孩學習的父母 作者艾瑞克森是佛羅里達州立大學心理學教授,世界級的「傑出表現」研究權威,被譽為「研究世界專家的世界專家」。




