很多人在一種高度不確定性的環境下叫人「放下」，之所以讓人覺得違和甚至不可能，是因為我們的身體很清楚「周遭的規則隨時可能改變，個人的確定性並不穩固。」

当计划泡汤，不如将它熬成热辣的火锅汤底。

放下真的不是一件容易的事，我也自我掙扎很久，那是一種「我會什麼都沒有」的恐懼。可是當我讀到金剛經的時候，我也突然才被敲醒，我從來就沒有帶著什麼來到這裏，更別提我能帶走什麼離開這裏。與此同時，我才看見生命留白的可貴，可也正是那份空白，讓新的自己有了容身之處。

前世回溯：靈魂無需物質也能存活，但我們卻對物質如此依戀

這是一篇接受愛、愛自己、放下執著的紀錄，期盼有一天再訴說時沒有一滴眼淚。