是那個聲音在讓你心情不好
我們每個人,在內心深處,其實都會有一種很熟悉、卻常常被忽略的聲音。 有時候,它很大聲。有時候,又小聲到幾乎聽不到。但它一直都在。 大多數時候,我們並不是「真的聽到」它。更多的時候,你只是感覺自己莫名其妙地心情不好,卻又說不出原因。 不管你是在歡天喜地的聚會裡,還是夜深人靜、只有自己的角落裡;不管你是功成名就,還是窮苦潦倒,那個…

真神与个人信念、自我批判及退出路径
我们生活在一个不断要求“集体一致”的时代,尤其在冲突、灾难、信仰动员的时刻,这种集体共识被无限放大。但当“服从”走向极端,失去批判和反思的能力,它是否就成了一种灾难的温床?加沙的废墟、历史上的文革、某些极端宗教社会,这些事实在提醒我们:当个体被“集体意志”淹没,灭顶的,不仅是理性,也是人类最基本的安全和尊严。
【找回力量】直面被批評的恐懼
擔憂他人的看法,遭到否定且感到不愉快時,如何重新看見自己的能力?

渴望被世界理解的你,自我諒解了嗎?
我們常像分裂的兩個人,一邊兢兢業業過日子;一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解,你看見了嗎?

歲末 murmur
好xiang2021年來到尾聲,世界依然紛紛擾擾,病毒並沒有消散,反而繼續突變;娛樂圈優質創作不見增加,優質偶像卻變質了,天災人禍依然沒有停止過…… 不曉得為什麼,最近升起一股無力感,是一種滯留的苦悶。好多事情,都覺得事倍功半。我想,或許認真選擇一個項目,然後投入練功,直到修成正果了,才有辦法修復目前意興闌珊的心態。




