分享一些我自己会看的Youtube中文频道，了解自己所处的真实世界，灵魂漫游的开始。频道包含知识分享、中国实事分析，为个人分享，排名不分先后。我没列举的频道一定也有非常好的，分享为部分我觉得不错的。兼听则明。

以下是我跟ChatGPT对话里，它给我回复的部分分享。心理创伤并不是真的看不见摸不着，它会真实地改变我们的大脑与身体里的神经系统。这些改变在我们的身体内部，我们无法直接用肉眼看见，但它们都是物理的、真实存在的。分享这些主要也是想要告诉同样困惑、怀抱着伤痛甚至创伤的你，你没有“矫情”，痛苦是真实的。但改变也是真实可能的，有…

“我不感谢命运，我感谢从未放弃过自己的自己。”