Day2-談談在數位世界與現實生活中最大的落差。這個落差，是你在數位平台上慣常表現出自己是個怎樣的人，例如是對話的方法、語調、呈現的性格、使用的表情符號等，在現實世界，你又怎樣有著反差？

Day1-談談發過的精緻照片（美食、旅行、自拍），同時描述一下鏡頭拍攝不到的「現場」。

年輕的自己真是「腰瘦」，驚嘆自己怎麼能那麼瘦，又有點莫名的失落，我回不去那個纖瘦的自己了呀

第七天 如果世界沒有評價，如果沒有身材焦慮，你會給自己設計一件什麼樣的衣服？

第六天 翻翻衣櫃，找出一件「應該要丟掉了，但捨不得丟」的衣服。為什麼捨不得？它背後有什麼故事？

第五天 一件想買、但始終沒能買下手，或者買了卻從未穿出門的衣服。

第四天 一件衣服，或一個衣物的款式，能讓你感到在做自己，自在、有擁抱真實自我的感覺。

第三天 學生和青春時代，與進了社會之後與當下的穿著，當中有什麼分別？

第二天 寫一次你在服飾店試穿衣服，感到焦慮或挫敗的經驗。

Day1- 寫一件對你而言，有歷史和故事的衣服。 它背後有著怎樣的故事，這件衣服如何讓你感到有重量、有感覺？

Day 7- 如果讓你蓋一棟命為「家」的房子，你會想要如何規劃？

Day 6- 第六天寫一個你可能不再聯繫，或聯繫不到卻始終有羈絆的家庭成員，說說你們的互動與故事。

Day 5- 記一個你不願跟別人透露、或者難以面對，又一直放在你心上的家族秘密或故事。

Day 4-講述一個在家族互動中，讓你感受到（不得不）犧牲的時刻。

Day 3-寫一個你想逃離家裡，又或是想要回到家人身邊的時刻。

Day 2-對家族產生有好奇心、有興趣的事件。

Day 1：自己內在有什麼部分，是源自於家庭，有家族痕跡的？又或反過來說，你有哪一個部分的自己，是跟家庭相距甚遠的？例如是，習慣、癖好、作風、性格、想法、價值觀等。

用新的觀點訴說你的故事。

Day 7-寫一個隱藏在幕布底下的感謝。是一個至今沒有機會說出口的「謝謝」，但因為各種原因，你無法公開表達。說說這樣的故事。

Day 6-寫一個曾經如影隨形的心魔，而最終，你終能夠把它坦然放在陽光下的故事。比方說，那些曾讓你放不下、纏繞著你、坐立不安的事情，終於「come out」的時刻？