《重構生活七日書》書後感〈完成〉

我們總是為了別人而活。

是否有那麼幾次，將焦點放回自己身上？

「吾日三省吾身」，那當下，焦點雖是自己。

卻不是在認同自己，而是糾正自己。

我們什麼時候才會真正的愛自己？

我有沒有愛自己過？

若重新建構，以自己為中心，

我的生活會不會因此不同？

這次七日書題目是《重構生活》。

第一日，如果可以，最想脫離自身的什麼？

我寫了《脫殼》：

想見見我思念的人。

第二日，順從自己，做了對的事。

我寫了《休學》：

我們永遠都不知道真正的好壞，至少我順心了。

第三日，自我的安頓與解放。

我寫了《壓力》：

我的紓壓方法，不再仰賴飲食。

第四日，不跟從主流，克服自我懷疑.

我寫了《茹素》：

我的飲食最終是我自己都選擇。

第五日，職場上的焦慮。

我寫了《針對》：

職場上各種不公平對待與潛規則，迫使我離開。

第六日，不被定義好壞的成就感。

我寫了《留痕》：

青春時期留下的作品，是我最敢夢的痕跡。

第七日，被壓抑的欲望，有了新秩序。

我寫了《遵從》：

我的心抑制不住的想念，不如就讓它自由一點。

我在第一天報名，完成了我的《重構生活七日書》。