修練，是一種選擇與對話

8 月 17 日

當外在的變動讓人焦慮，更需要一份與內在安住的連結。

修練，不只是生活裡的選擇，
也是一場與自己溫柔的對話。

我們不必急著成為誰眼中的理想模樣，
只要願意回來呼吸、回來感覺，
那一刻，就是修練正在發生。

願今天的你，慢慢來也很好
在靜中安住，在柔中前行 🍀

CC BY-NC-ND 4.0 授权

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粉尼FennyLin粉尼書室 Podcast 主持人，記錄靜心、呼吸與自我修練的筆記，也偶爾分享生活觀察。更多分享在粉尼書室：fennysnook.com