粉尼FennyLin

@fennysnook

在這裡記錄一些靜心、呼吸、自我修練的筆記，這些內容既寫給我自己，也寫給願意靜下來的人。向那個和我一樣走在修練路上、同為實踐者的你致敬。歡迎到我的網站：fennysnook.com

活出一種值得投入的人生節奏｜來自EP99的修練筆記

來自《粉尼書室 Podcast》第99集的筆記，寫下我此刻對自我修練與人生節奏的思考與心得，分享給也正走在旅程上的你。

在一場阿育吠陀的健康智慧教學、瑜伽呼吸法實作體驗的課堂中，我認識了Stacy老師，這集內容我們說說阿育吠陀，聊聊瑜伽哲學... 這是來自古人的生活智慧，如今先進依舊、科學非常... 和你分享

刷完啦