遠離,不是背叛,而是自我重生

努力日更的昕儿
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當家庭成為內耗的源頭,離開也許不是逃避,而是一種必要的自我療癒。從噩梦原生家庭走出的我们,如何在異地尋回真正的自己,也反思「孝順」是否只能以犧牲自我為代價。透過成長與距離,終於明白:唯有先好好愛自己,才能真正理解什麼是愛。

遠離,不一定是背叛,而是成長的開始


我花了很多年,才明白一件事:

有時候,真正愛自己,是從遠離原生家庭開始的。


我們這些從小在「不是那麼好」的家庭長大的孩子,總是早熟、敏感、懂事得過頭。年紀小小就懂得配合父母情緒、接住家裡的風雨,成為不應該那麼早出現的大人。


我的父母在我八歲那年離婚。從那天開始,我就像是斷線的風箏,被生活捉住,也被責任拖住。

父親身邊陸續出現不同的女人,我和姐妹被要求聽話、幫忙、忍耐。母親離開了,但她的情緒與傷痛卻成為我另一段必須背負的責任。


長大後的我,離鄉背井,去到新加坡生活與打拼。那是我人生中第一次真正「遠離家庭」。起初是逃,但後來我才懂得,那段距離,竟成為我自我成長最重要的養分。


沒有人在身邊責怪我、沒有人要我幫忙處理誰的情緒,也沒有人控制我怎麼花錢、怎麼過日子。我一點一滴,拼湊自己的樣子,找到真正想過的人生。


但內心深處,還是有那一絲愧疚。

我曾告訴自己,不希望「子欲養而親不待」的遺憾落在我身上。於是我選擇回來,想嘗試成為那個給父母「愛」的一方——主動、溫柔给予、懂事。


可是現實狠狠地告訴我:原生關係的重量,從來不是靠單方面的努力可以扛起的。


在父親和他女人的世界裡,我仍舊是那個「可以被要求、被支配」的小孩;

在母親的情緒裡,我只是她傾訴和轉嫁壓力的出口。


我很努力了,可我發現,我的能量和力量正在一點一滴地被消耗。

我不像自己了。


於是我開始問自己:

是不是該再次遠離?是不是應該承認,有些家人,只適合以距離來維繫愛?


我並沒有放棄家庭,只是我更明白了一件事——我的人生,不該永遠活在補償與委屈裡。


有時候,最深的孝順,是活出一個完整、不怨恨的自己。


如果你和我一樣,曾經為了家庭而失去自己,那麼請記住:

遠離不是背叛,是保護自己,也是愛的一種形式。


CC BY-NC-ND 4.0 授权

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