《致正在「申請活著」的你：放下證明的焦慮，找回存在的意義》

A：我想成為一個有價值的人。

B：這件事對你來說很重要？

A：因為沒有價值，好像就不該佔位置。

B：所以你覺得存在需要達標？

A：……好像是。

B：那在還沒達標之前，你在哪裡？

A：可是如果不努力，我會覺得自己沒有用。

B：那在你還沒有能力創造什麼的時候，你不該存在嗎？

A：......聽起來有點殘忍。

B：可是我們常常這樣對自己。

A：所以努力其實是想證明自己值得活著？

B：也許我們不小心把努力，變成了存在的證明。

A：那如果存在本身成立，價值也只是評估，那意義是什麼？

B：你覺得意義從哪裡來？

A：被需要吧。

B：那沒有人需要你的時候，你就沒有意義嗎？

A：……

B：也許意義不是被需要。

A：那是什麼？

B：如果沒有被需要，你還會想把時間放在哪裡？

A：……

B：那裡，也許就是意義。

A：這麼說起來......

有一段時間，我覺得自己一直在申請活著。

B：申請？

A：要夠努力、夠有用、夠被需要，才比較安心。

B：然後呢？

A：後來我突然發現，存在不是一種審核結果。

B：那是什麼？

A：是已經發生的事實。

B：那一刻你怎麼了？

A：我突然覺得，自己跟世界好好結合在一起了。

B：那是什麼樣的感覺？

A：後來我想到海。

B：海？

A：浪有形狀，有起伏，看起來彼此分開。

　  但它從來沒有離開過海。

B：……

A：我以前一直想證明自己是一個夠好的浪。

　  後來才發現，

　  海從來沒有把我排除在外。