Day13｜學習，是能量🌸Oct.13

十月，婷文想在自由寫

在這裡自由的寫下作為一個分享者兼學習者的內心話

好好紮根紀錄這31天份的日更小日記📝

主題是延續我自己發起的「突破迭代」🌱限動陪跑

🔥第二週：轉化之流 

今天學到一件小事：

我的安全帽鏡片鬆了，本來一直轉那顆螺帽，怎麼轉都轉不上。後來去安全帽店，老闆娘笑著教我：「這不是要轉，是要用力按壓。」（恍然大悟

果然還是術業有專攻，而且我發現原來問題不在於我不夠努力，而是方向錯了。

有時候我們也一樣，面對問題，花了很多力氣，好像也只是還沒找到那個「剛好對的力」。

例如還沒開始，就想太多的小劇場，腦袋好忙碌，但一點進展也沒有，有時候不是事情太難，就只是忙著空想。是不是我可以先直接行動做了再說，消弭腦內的各種對話。

又或者有時做太多卻忘了休息，我覺得身為母親十年了，我頭五年真的忙到質疑自己為什麼要生孩子，來換取我自己的時間與體力。現在回頭望，才明白當年的努力不是錯，但卻也忘了要讓身體喘口氣。

常常在關係裡太想被理解，導致忘了對方也同樣想被理解。常常一鼓作氣地講著想講的，卻忘了暫停一下傾聽對方的聲音。有時退一步，不代表不在意，而是給自己空間。

我們一天之中，真的有太多不自覺會用力的感覺，或許是積累下來的經驗，又或者我們忘了自己現在已不再適用過往的生活模式，畢竟十年前與十年後的各種人事物與環境、科技進步都已不再一樣，為何我們還得用力維持舊有模式？

這也很值得我們學習靜下來看待自己或許「用對的力」，就是那個讓你還能呼吸、還能微笑的狀態。