換位思考，學會轉念

我在七日書前面的幾篇文章中寫過，我兒子在小的時候經常被學校退貨。有很長一段時間，確切地說，是從兒子三歲到十八歲期間，他的上學問題曾是我最大的煩惱。　

被退貨的原因百百種，可能是校長不想收，怕收了自閉症小孩影響學校聲譽，不收又有歧視的嫌疑，於是收了以後又想儘辦法趕人。

也可能是老師不想教，原因是不懂得如何教育有特殊需要的小孩，其實是怕工作量增加，沒有辦法管理班級秩序。

又或者是，一般教育的教職人員認為特殊兒童就該去特殊的地方，抹布不能和餐巾放在一起。

這些鳥事，林林總總，加起來不下數十件。

 當它們發生在我兒子身上時，我總是感到特別氣憤，特別不公平。我那時經常哀嘆這個社會對於異己，有多麼地歧視，同時不滿遇到的這些人有多虛假，多固執。

但，當我自己的課堂上出現自閉症學生的時候，我卻也是半斤八兩。可能我稍微比我兒子遇到的老師們勇敢一點，至少我敢拍胸脯保證沒問題，願意接受自閉症學生。可事實上，有些狀況我也搞不定。畢竟，實體個案我也沒見過幾個，我兒子一人不能代表全數。

當我從家長的角色切換至老師的角色，我完全可以理解其他老師的痛苦。有時候，我也真的很想把問題學生刷掉，讓課堂清靜一些。

總之，處在不同的位置，觀點真的不同。

再舉個例子，就是我開車的時候，特別討厭行人隨意穿越馬路，我走路的時候，又特別討厭來車不讓行人。到底是行人討厭還是車子討厭？

其實，所有的事情都有一體兩面，任何觀點都只來自一個面向，只有換位去看以後，才能發現站在對面的人看見的東西。

如果我們總是把焦點聚集在壞的一面，那麼，我們就會把自己放在受害者的位置，不停地抱怨。

再則，很多時候，把自己當成受害者會比較容易，因為所有的事都是別人害的，自己不用負責任，輕鬆又愉快。

殊不知，經常抱怨竟然對精神健康有害。整天抱怨的人，他/她會激發大腦裡各種抱怨神經的連結，進而更加容易抱怨，甚至完全進入負面思維的狀態。

這種負面思維，不但會讓免疫力降低，還容易生病。長期下來，甚至可能致癌。

所以，為了自己的健康著想，我强迫自己要往好的地方想，把所有的負面思維轉化成正面思維，先讓自己充滿了正能量，再去解決其他的問題或煩惱。

至於那些「害過」我的人，我對他們心存感激，因為有他們，我才有機會學會轉念，尋找其他更合適的出路。