《人生最好的起跑線，是學會按下暫停鍵》

我是在 2017-2018 年開始下定決心要好好跑步的。

那時，我開始參與各種大小賽事，從 10K、半馬，每一次完賽都像是在與自己對話，跑步讓我學會自律，也讓我看見意志力的延展。

到了 2020 年，我正式進入全馬訓練期，幾乎天天凌晨四、五點起床，每週至少安排一次山路課表。生活被我調整得像發條一樣緊湊、精確，身體也總是在「向前衝」的狀態。

直到 2021 年 4 月 5 日—我被診斷為乳癌第一期。那道訊息，就像生命突如其來的急煞指令，迫使我停了下來，開始學習重新觀看、細察自己的身體。

我一向是理性和高效的問題解決者，但這次，我花了好幾天的時間，去和這個「突如其來」的自己進行對話。

那段混亂的時光裡，生活被全盤打亂：我在圖書館搜尋資料、寫心情日記，同時安排孩子接送、照顧家人心情、確認醫療理賠、準備手術。

這些原本不在我「跑道」上的事，忽然湧入。

但慶幸我選擇用更開闊的視角去看——或許這並非懲罰，而是上天遞給我的一張邀請函：邀請我換個方式，好好生活，做回自己生命的主編。『我的故事由我自己來改寫』一直到現在，這個信念仍然在我心之中。

當時在我的現實生活之中，我選擇向親友們公開我的狀態，這不是為了扮演堅強，而是為了真實地面對。

像是下達一道主動、鄭重地接納「癌症是我人生的一部分」的指令，反而意外地收到了我未曾想到巨大的正向回饋與愛。這些愛的湧入，比任何意志力都更有勇氣，推動著我往前走。

取出腫瘤手術那天很順利。在內心，我雖對自己說：「這是另一種起跑線。」我不再只是衝刺的跑者，而成為一個懂得慢下來的人，讓心靈的節奏，跟上生命的需要。

事實上，回顧當時，結束治療那時的我仍不肯停下來，還繼續參加萬金石、苗栗草莓馬，甚至和跑友相約到九份山路自主訓練。

我真正喊停的時刻，是完成女子馬拉松最高殿堂——名古屋馬拉松。當我掛上那條 Tiffany 項鍊時，我突然明白，有些里程碑並不屬於速度，而是屬於那個願意「誠實面對自己」的當下。

到了 2024 年 9 月 6 日，我迎來與人工血管告別的日子。它這三年靜靜地、忠實地守護著我，就位在左鎖骨下方——那個曾經的戰場。

它陪我走過化療的漫長道路。在移除前幾個月，我常感覺胸口悶悶的，每次沖洗時，它不再像過去那樣順利地「回血」，我似乎知道，這段特殊的陪伴緣分，已經盡了。

不過這次移除手術，與三年前的無助感截然不同。那是我第一次靠自己的雙腳，穩穩地走進開刀房。那一刻，我聽見自己內心的聲音：「我真的不喜歡被控制。」

也正因為這份對自由的渴望，我學會了如何讓內在的自己獲得解放與平靜。這一次，我沒有逃避，也沒有被恐懼擊倒。

我真心感謝人工血管的陪伴，它不僅讓我體會到 「臣服」於生命轉折的力量，更教會了我「放下」過去的執念。我明白了，我不是不會害怕，而是選擇不再讓害怕主導我的人生。

跑步、閱讀、靜心，以及學習新的知識，都成了我主動重構生活、尋回內在力量的方式。（我有時總笑說求學過程有如此積極主動就好了😀）

如今，我不再為了「完成某種成就」而訓練，而是為了好好吃飯、好好睡覺、好好運動、好好生活——讓身心在穩定與平衡中，自然流動。

每當迷惑時，五月天〈將軍令〉的歌詞就會在我腦中迴盪：「你相信什麼，你執著什麼，你就是什麼。」

我相信的是柔軟與接納的力量：那些留在左鎖骨下，以及心底的痕跡，都在溫柔地提醒我——

真正的重構，不是抹去痕跡，而是與它和解、與它共處—唯有這份順從自己心意的自由，才是這一生最值得的風景。

而假使延伸另一種我，非順流這一路路砍掉重練而成為這樣子的我，那個不願改變的我，又會如何？其實也就留在那個平行時空，由那個我代為執筆，而述而感、而紀錄：）或許謙卑與學習，便此生與我無緣，更別提，我若無健康的身心靈，如何開展重構人生這四字：似乎只能許願留待下一生再重新琢磨個透了。

—— 聽聞心・婷文說