誰說女人總是善妒？其實只是生殖本能的正當防禦：《閨密使用說明書》

女人之間的情感向來相來微妙，表面上是無話不談分享心事的好朋友，但私底下卻時常暗自較勁，但這並不代表她們的感情有嫌隙，而是出自於生物本能。

日本腦科學專家黑川伊保子在《閨密使用說明書》這本書中為讀者揭秘為什麼女人總是為難女人？又為什麼女人之間有如此多的嫉妒與比較心？而不同年齡的女性又有什麼樣的心境與行為改變？

黑川伊保子在書裡寫到青春期是開啟「女人」的開端，而女性腦也會擴張到最大，意即沒有任何一件事比發生在自己身上的事還重要，因此我們可以觀察到女孩們在青春期的階段會特別在意自己的容貌與穿著，也很在意他人如何評價自己，尤其在生理期的時候更容易擴張自我與增強猜忌，這也是為什麼我們會發現女性在這段時間的心情起伏比平時還大的原因。

在書中便提到正值生殖期的女性很難有百分之百的自我肯定感，也會有「假如沒獲得重視，就會活不下去」的焦慮感，如果妳正苦於擺脫這樣的困擾，請先別急著否定自己，因為按照黑川伊保子的說法，這其實是非常正常的一個心理狀態，也是大腦自我防禦的本能。

如果妳正煩惱於其他女性對妳的敵意，或是自己總是不經意將其他女性當成假想敵，那就應該找尋一項與生殖本能毫不相關的興趣，我認為黑川伊保子提出這樣的想法非常值得參考，因為當我們能專心投入一件自己非常熱愛的事物，也代表正在削減關注他人的時間，自然就不會受困於他人的眼光與評價。

不過別擔心，女人並不會一輩子都在相互競爭的氛圍中度過，因為一旦生殖期結束，拼命想辦法讓周遭的人喜愛自己的想法會慢慢消失，但取而代之的另外一個問題是總覺得「家人不夠感謝自己」，這也難怪有許多人總是抱怨母親時常會說自己為家庭付出許多卻沒有得到回報，其實那並不是因為子女刻意忽視母親的辛勞，而是在他們的眼中根本沒有看見這些事實，同樣的情況也在職場上時有所聞，而黑川伊保子給予讀者們的建議是轉念，盡量別用自己的標準去評斷事物及他人，否則很容易在心理上感到受傷。

這不是一本教你如何留住朋友的教戰守則，而是分析女性之間產生嫉妒與競爭等心理的真正原因，而那些難以說出口的委屈與變質的友情其實只是人生的必經過程，最重要的是找到自己真正渴望的事物，在不斷自我提升的人生旅途中找到自己存在的意義。