七日書一週年｜寫作，給人生的靈魂提問

「觀自在菩薩」就是觀世音菩薩，菩薩能以超越的智慧，因應身心問題。凡是不受環境困擾的人，就是觀自在，就能擁有觀世音菩薩的大智慧。以這種智慧，覺照到我們的身心，發現色受想行識這五蘊都是過渡的現象，不論在物質面或精神面都是空的；換言之，自我中心也是過渡的，也是空的。如果人們能具備這種智慧，洞察這些現象，觀察到身與心的現…

有怎樣的一段時間，你可以跟日常或常規日程切割開來？在這樣的 me time 裡面，剩下的只有你跟你自己，你會做什麼事情、想什麼，感受到怎樣的自己？

時間啊時間，你今天也背負罵名嗎？

第五天：關於時間有怎樣的一段時間，你可以跟日常或常規日程切割開來？在這樣的 me time 裡面，剩下的只有你跟你自己，你會做什麼事情、想什麼，感受到怎樣的自己？ 享受孤獨 這是現代逐漸流行起來的一個新的詞語 me time 在現代人的生活裡越來越重要 或許是工作忙碌後回到家有要和家人在情緒和行為上有所磨擦，很多人下班漸漸的不再直…

有怎樣的一段時間，你可以跟日常或常規日程切割開來？在這樣的 me time 裡面，剩下的只有你跟你自己，你會做什麼事情、想什麼，感受到怎樣的自己

第五天：關於時間有怎樣的一段時間，你可以跟日常或常規日程切割開來？在這樣的 me time 裡面，剩下的只有你跟你自己，你會做什麼事情、想什麼，感受到怎樣的自己？ 其实每天晚上回到家就是这样的状态，有大把大把的时间可以去读自己想读的文章，恰恰是为了不去感受自己的身体和情绪，想的都是一些抽象的问题。没有表达欲挺让我感到恐…

尊重時間

每人擁有相同的時間，公平嗎？

最後的最後，我們化為原子，回歸宇宙。

第五天：關於時間有怎樣的一段時間，你可以跟日常或常規日程切割開來？在這樣的 me time 裡面，剩下的只有你跟你自己，你會做什麼事情、想什麼，感受到怎樣的自己？

第五天：關於時間有怎樣的一段時間，你可以跟日常或常規日程切割開來？在這樣的 me time 裡面，剩下的只有你跟你自己，你會做什麼事情、想什麼，感受到怎樣的自己？

我的時間去哪了？？我好想要搶奪時間寶石......

我沒有所謂常規和me time的分割，學習、工作、做家務、social、寫作、聽歌、看書……這些都是我的生活，佔據我的時間。 我很羨慕和佩服能駕馭如何遊離於不同身份和狀態的人，我很容易被工作影響整天，乃至整個星期的心情，下班根本提不起勁享受什麼。若果我覺得抽離到，那可能是我的情緒已經承受不了，把我某部分的感覺剝離了。去年有段時間很辛苦，平…

有怎樣的一段時間，你可以跟日常或常規日程切割開來？在這樣的 me time 裡面，剩下的只有你跟你自己，你會做什麼事情、想什麼，感受到怎樣的自己？

电子产品解离，远离尘嚣。 我们或许才能回归本我时间。

不知周之夢為胡蝶與？胡蝶之夢為周與？

第五天：關於時間 。有怎樣的一段時間，你可以跟日常或常規日程切割開來？在這樣的 me time 裡面，剩下的只有你跟你自己，你會做什麼事情、想什麼，感受到怎樣的自己？

再忙也要抽空陪伴自己。

第五天：關於時間有怎樣的一段時間，你可以跟日常或常規日程切割開來？在這樣的 me time 裡面，剩下的只有你跟你自己，你會做什麼事情、想什麼，感受到怎樣的自己？

時間是一格一格的秒針 腳踏實地的走著 不偏不倚的步伐 是這世界上 最公正的法官 平等地看待每個人 平等地讓人綻放 又平等地染白人們的頭髮 最後平等地帶走所有人 它記錄出生的哭喊 也記下死亡 它不悲不喜 完美的執行任務 然後轉向下一個人 —張媗｜letters.to.syuan