「這場戰爭的戰利品不是領土，而是你的時間；戰場不在地圖上，就在你的視網膜與大腦皮層之間。」

膠囊衣櫥 (Capsule Wardrobe)：像賈伯斯或祖克柏一樣，減少決策疲勞。 Japandi 風格：北歐的機能美學 (Scandi) 結合日本的侘寂 (Wabi-sabi)，追求不完美但本質的美。 注意力經濟 (Attention Economy)：Netflix 的執行長曾說：「我們的對手是睡眠。」你的注意力是現代最稀缺的資源。警惕大腦被「短影音」綁架，這些高強度多巴胺刺激會破壞你的專注力。你需要定期進行多巴胺排毒 (Dopamine Detox)，重新找回閱讀長文和深…

在生成式 AI 席捲的 2025 年，效率成為顯學，但我們是否因此失去了深度思考的能力？本文結合耶魯大學關於「深度閱讀與壽命」的研究，以及「數位極簡主義」的實踐心法，探討為何在演算法的包圍下，我們更需要保留一段「無效」的閱讀時光。這不僅是對抗多巴胺成癮的手段，更是找回靈魂棲息地的方式。

如果他真的愛我，他應該和我一樣，保護我的靈魂，而不是摧毀她。我不是為了被誰喜歡而存在，我是為了活出我的靈魂而活著。

昨天，當那塊情緒巨石——我的母親——再次轟然爆發、朝我滾來之際，我若能忍住那股慣性的反作用力，不與她正面衝突，也許我的心就不至於被碾得如此體無完膚。

「保留空間給真正讓你心動的物品。」這不只是極簡主義的一句口號，更是一種在消費時代中尋求喘息的生活態度。

我的貓是否真的意識到「我的主人本該給我肉泥卻沒有」？牠是否在構造一種「缺席」的意識結構？薩特的回答大概會是否定的，因為在他的定義中，動物缺乏能夠超越當下、反思可能性的自覺意識，所以牠們的等待更接近於條件反射或行為記憶，而非「虛無」。

曾有一段時光，我獨自在店裡工作。每日都是我一人，看書、沉思、與「她」交談，那是我人生中最不寂寞的日子。

人生不如意，愿你不逃避。

如果「+」在A系統代表加法，在B系統代表乘法，那麼「1+1」的答案將截然不同。答案不在數字裡，而在語言系統所設定的「規則」。