人生如果有如果
第一天如果可以回到過去的某個人生階段，在這趟時空旅程裡，你會回去哪個年代，重溫哪些關鍵時刻？在那個時空，你希望可以做一件怎樣的事？這可能是改變一個決定、跟以前的自己說話、修正你對一些人事物的態度，又或者任何你想像到的。
夏. 用心感受生活中的點點滴滴
旅程 | 馬特市休息中 | 😊目前在象特市過日子😊 分享生活~體驗~感受~讓紀錄慢慢變成回憶！ 在馬特市認識你，認識我，認識我們。 🌸最美的際遇，是毫無利益的相遇。 🌸最久遠關係，是能在眼裡遇見自己。 🌸信任需要磨練，相知不需演練。 🌸一見如故，如 明心見性般。
韓晴 我寫寫日記的地方。
黃皮膚的吉普賽人露思 我是Luz露思 我是光 一個非典型身心靈工作者與佛朗明哥歌手 讓我在你耳邊跟你分享我的體會
陳伯軒 喜歡文字，熱愛閱讀。怪癖是買了新書之後會一邊嗅書本的味道一邊吃吃竊笑。 [email protected]
分享：讓Chat GPT想像我的樣子
看到JK哥的分享，讓我躍躍欲試但又有點膽戰心驚，哈哈⋯
0531 生活雜念
這一天，我愛我自己
南海宮殿裡的泳池
20250526 夢境紀實：鮫人與公主
坐下來吃飯之前
20250519 夢境記實：碎花、卡車與回診單
0523 生活雜記
躁期又要發作了....
這次的藥，妳自己去買
20250519 夢境記實
0512 生活雜記
原來骨鬆也可以掛婦產科
第七天：關於想像
如果人工智能製造出一個「平行宇宙版本」的你，在那個版本裡面，你會在什麼地方生活、做什麼事情？你是否會過著跟現在的你不一樣的人生，體驗那些現在的你無法做到的事情？
第六天：關於寫作
你會如何描述你跟寫作的關係？寫作為你帶來了什麼？你對寫作有著怎樣的情感？也許你已經很久不寫作，因為七日書開始慢慢書寫；又或者你一直筆耕不輟，說說你與寫作的故事吧。
Day 6：解脫的可能——如果放下，它會變得如何？
內容引導：我們常常緊抓著煩惱不放，認為它不可解決。但如果換個方式，選擇放下、接受，或尋找不同的行動方式，這個煩惱會變得如何？
Day 5：從煩惱中學習——它想告訴我什麼？
內容引導：煩惱不只是困擾，也可能是一種提醒或成長的契機。如果這個煩惱是一位老師，它想教會你什麼？
第五天：關於時間
有怎樣的一段時間，你可以跟日常或常規日程切割開來？在這樣的 me time 裡面，剩下的只有你跟你自己，你會做什麼事情、想什麼，感受到怎樣的自己？
Day 4：換個角度看煩惱——這真的是唯一的解釋嗎？
內容引導：有時候，煩惱來自我們對事情的單一詮釋。如果換個角度看待這個問題，會發現不同的可能性嗎？
Day 3：我如何回應煩惱？——習慣性的情緒與行為
內容引導：當煩惱出現時，你通常會如何反應？是選擇逃避、憤怒、焦慮，還是自我批評？
Day 2：煩惱的根源——為什麼這件事讓我如此不安？
內容引導：每個煩惱的背後，可能藏著我們內心的某種期待、恐懼或執著。試著深挖你的煩惱，找出真正讓你困擾的核心原因。
Day 1：盤點煩惱——我的困擾清單
內容引導：回顧自己的生活，列出最近最常困擾你的幾個問題。這些煩惱來自哪裡？是關於人際關係、工作、家庭，還是內在的焦慮？
0504 生活雜記
意外撞見娘親在煮桑椹
阿廢遊記0422
京都-大阪夢洲
阿廢遊記0421
鴨川日與黃昏行軍
