我從佛教的無我出發，對照克里希那穆提與傑德．麥肯納對「真相」的徹底追問，逐步意識到三者的真正分歧，並不在無我，而在是否預設「苦」的真實性。修行或可為有次第的兩段旅程：第一段是醒來，看清什麼是真實；第二段才是回到夢中，決定要如何生活。

短詩

「無我」並不是指失去一切...

身為老師世家出身的我，更能深刻感受老師不只是個工作，而是能引導學生走向光明的一盞燈，所以能夠遇到好老師真的要好好珍惜

今日決定付諸行動地前往鎮上市場買檸檬。其實想做檸檬環保酵素其實想了好一陣子，都說等到八月檸檬價格會便宜，於是我從有了要做檸檬酵素的妄念那天起，就一直在等待八月的來臨。算一算也等了三個多月，然而這幾天從一些朋友的家人那兒得知，現在的檸檬價格，已經是可以出手的時候了，於是我迫不及待地衝向小鎮市集，直向檸…

獨處，和自己靠近你知道那種一直拼命抓住自己的感覺嗎？你了解那種需要不斷自我肯定的迫切嗎？也許就像在佛家裡頭說的，這其實也是一種慢心，卑慢。當你接觸的人多了，看到的世界更大了，你偶爾會對別人嗤之以鼻，卻又無法驕傲，甚至不斷自我否定，只能不斷在自我肯定和自我批判當中遊走、輪迴。