前言：中年自學者的獨特處境 進入人生中場，許多人開始思考職涯的下一步、生活的意義，以及自我成長的可能。對於許多中年自學者來說，學習不再只是年輕時的選修課，而是攸關職場競爭力與自我肯定的關鍵。然而，隨著年齡增長，職涯焦慮與自覺學習能力衰退成為兩大揮之不去的痛點。這些壓力值得被正視，因為它們不僅影響個人信心，也…

前言：趁記憶還新鮮，寫下自學架設網站的足跡 本篇不是架設網站的教學文章，只是記下自學用WordPress架設網站整個過程的經驗。不過我也會在文末貼上自己推薦的教學網站連結，供有需要的朋友參考。 這個「自學者的啟發園地」在去年九月一日正式上線。至今已經累積超過二十篇與自學有關的文章了。其實自架網站的起心動念早於網站正式上…

前言：好的學習方法長什麼樣？ 想到學習你會想起什麼呢？閱讀書本？背誦筆記？抑或坐在教室裡或電腦螢光幕前聽老師講解呢？ 以上當然是學習的其中一部分。事實上很多學習場景都要我們閱讀材料、聽講解。但這遠遠不夠。今天要介紹一本由一名日本精神科醫生寫成的，關於學習的書。他讓我們看見一個完整的學習循環－－輸入、輸出與回饋。這個…

“吻” —— 到底是本能的行为还是习得的？ “吻” —— 又有着怎么样的历史价值？

刁鑽生活-學做爸爸 沈源有 2025.1212 我是當了爸爸才開始學做爸爸的. 真的是至理名言. 養育小孩的點點滴滴... 真的是可以說上三天都說不完. 當了爸爸 之前看過的書, 看別人帶小孩, 聽別人說... 那些都是別人的故事 his story. 他人經驗不會完全複製到自己身上. 自己帶小孩才真正感受到帶小孩的難處, 體驗了帶小孩的喜怒哀樂. 我一直修改對帶小孩的…

前言：自學者需要實際場景作為自學推進器 身為自學者，你會不會經常面對這樣的困局：讀了很多書，上了很多線上/線下課程，但為何知識總是好像「水過鴨背」無法內化？雖然自己已經不斷練習，但缺乏實作場景，怎能肯定已經真正懂得？學習過程總是單打獨鬥，怎能獲得支持與回饋？ 若果上述情況正是身為自學者的你正在面對的困境，那麼非會…

前言：從資訊科技領域發展至受自學者歡迎的「黑客松」 「黑客松」（Hackathon）一詞結合了「黑客」（Hacker）和「馬拉松」（Marathon），是一種在短時間內密集開發創意專案的活動。其發展至今，已演變成跨領域的共創平台。不只限於資訊科技從業者參與。 黑客松的起源有兩種主要的說法： 第一總說法，OpenBSD 社群：1999年，OpenBSD 社群舉辦了一次活動，一群程式設計師聚集在一起，共同開發和改…

前言：什麼事「做中學」？ 「做中學」是一種強調「在實踐中學習」的學習方式，意指學習者透過親身參與實作、體驗等活動，從具體行動中獲得知識與技能。這種學習模式打破傳統以教師講授、學生被動吸收為主的教學方式，轉而鼓勵學生主動嘗試、解決問題與反思過程。隨著教育觀念的演變，越來越多教育者與學者認為，真正有效的學習不僅僅來自於書…

前言：線上學習成為現代自學者的新選擇 我的成長過程是從未有互聯網的年代過度到有互聯網的年代。雖然我愛學習，但未有互聯網時我感受到很大的侷限。當時的學習途徑很有限，要麼買書或學習套裝來自學，要麼報讀實體課程，而報讀實體課程無論金錢抑或時間成本都頗高。有了互聯網之後，我彷彿看見一片廣闊的天空。網路上的教程…

閱讀變現的途徑原來比我們想像的多。閱讀這件事，配合個人品牌效應，也能成為一項事業。

思想谱系 · 结构索引 · 非正典编年

——一位37岁“良民”的自白

談談我對中西方教育差異的一些思考 1.中國教育的本質是篩選服從聽話能適應體製的人 而且真正的育人 拿低分被視作有問題 拿高分未必能讓父母老師滿意 隻會被推向下一個更高的KPI 西方的教師會多一些平等尊重 會儘力“鼓勵”“讚美”你 認可你作爲一個人本身的價值 2.藝術類學科向主科讓步 枯燥無趣的美術音樂內容根本對小孩的…

六月二十九日開始的一連七個週末，我會在YouTube分享《習慣紅利》這本書。這本書的名字很長－《習慣紅利：從工作管理到人生管理，從微小改變到人生蛻變》。在電子書平台找到這本書時，一看標題便覺得非常吸引。原因是當時的我對自己現狀不滿意。想從上班族走向斜槓但好像路路不通。

有一種病毒比任何一種殺傷力強的電腦病毒都有過之而無不及。這種病毒潛藏在我們腦子裡。因此叫做「人腦病毒」。人腦病毒的殺傷力在那呢？這種病毒最可惡之處，就是令很多很多人，即使有強大潛能，都只能一生平庸。試想，若你的天賦能使你成為飛機師，但受到人腦病毒影響之後，你只能做個普通文員。

我出生於上世紀七十年代。可以說是從沒有互聯網的時代活到今時今日，互聯網經歷只發放資訊的第一代，可支援互動的第二代，以致今時今日，從中心化走向去中心化的第三代。這數十年的變遷，讓我見證了自學者黃金時代的來臨。當我還在念大學時，若果送我一包咖啡豆的話，我會手足無措，不知道怎樣處理它。

快逃！

比这个世界是什么样子更重要的是，这个世界应该是什么样子

記錄我使用人工智能聊天機器人的一點經驗，以及探討香港人用不到Chat GPT處境下的替代方案。

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