《我們在愛裏找平衡》〈身分確認〉
小孩上小學了，放學，老師不太注意誰來接走。 家長說得出接誰，孩子說得出是來者何人，就行。 我要孩子注意接他的人，只會是我或爸爸。 我還是很擔心，我就說： 「我有口罩遮不住的地方，有可以辨認是不是我的特徵。」 「你看看我的眼睛，有看到痣嗎？要熟悉位置跟顏色唷。」 我兒子說好，接著問我： 「我叫什麼名字？」 「妳叫什麼名字？」 「妳的電話多少？」 我唸給他聽，然後…
小太陽的星與心 定居日本，寫寫散文和生活所聞，只是個喜歡文字的人。
物治貝克 我是貝克，這裡是由一位物理治療師建構的國度，談物理治療，也談人生大小事
S+ 【心靈創作／社工師】曾經，日復一日迎合世界標準，追求完美、害怕失敗、討厭錯誤...，苛刻地做為自己最大的敵人。直到疼痛到無法承受，踏上理解與寬容自心的路程，才驚覺生命本身即是一場祝福。以此將意識擴展的過程記錄下來，為這場生命綻放的每個段落照一張相。
珮妍媽媽🌱 我是香港人，女兒被評為自閉症及輕中度智障。自她未足2歲確診後成為全職媽媽，學習不同的知識協助她。十年間女兒帶領我走回內在丶重新認識自己丶有意識如實覺察當下丶找回生命的意義及力量，明白每個人的存在都如寶石般珍貴及價值非凡。喜愛分享自己的生命轉化丶對自閉症及智障的看法、輔助教養模式丶瑟谷教育理念丶非暴力溝通丶內觀及療癒心靈創傷的點滴。每個人都可以幸福！放下標纖及標準💓珮妍就是珮妍，一個自身完美的生命
樹懶的生活 🦥每個平凡小事，寫成永恆故事。
《證書、侮辱與自我保護：一個建築師的荒謬故事》
故事起點 N年前，有一位建築師找我當監造。我坦白告訴他，我沒有品管證書。他最初說「沒問題」，我們也談好了合作條件。當時我心裡想：好吧，那就開始合作吧。 荒謬開始 然而，事情進行到後來，他居然又把合作條件改了。理由是：原本談好的條件，是建立在有品管證書的前提下；因為我沒有證書，所以條件又被改成非常苛刻的新條件。我當下就火大——我…
💔創傷與善養❤️🩹
不友善的育兒方法、強制性服從式的的社會化教育制度，對我們形成了很多隱藏式的創傷，而我們也沒有發現，直至不幸事件發生，只會說：「心感遺憾」。
關於唐山燒烤店傷人事件
不該去檢討被害者！該檢討的是憑什麼男人還要繼續鄙視女人而去做出這些殘暴的行為
蒐集是我的興趣（7）
「我家的孩子很乖的，他不是會無故離家的那種孩子」許佳瑋的母親在電視上說著，「如果你是要錢的話，我們有，要多少都給你，只要把孩子還給我⋯嗚⋯」她泣不成聲地說。
因為房思琪，想起幾個奇怪的男人
這個標題也許很怪，但我想不出更適合這個內容的標題了……
蒐藏是我的興趣（5）
死了就死了，絕對不會復活，這又不是喪屍來臨！絕對不可能！
蒐集是我的興趣（3）
「這是妳小時候的創傷，要妳忘掉是不可能的，但，妳要學會和它共生，這樣妳才會快樂。」心理醫生對我這麼說著。
【找回力量】直面被批評的恐懼
擔憂他人的看法，遭到否定且感到不愉快時，如何重新看見自己的能力？
渴望被世界理解的你，自我諒解了嗎？
我們常像分裂的兩個人，一邊兢兢業業過日子；一邊又想放鬆頹廢、自我放逐...。內在期盼已久的自我諒解，你看見了嗎？
面對憤怒
要面對憤怒的人，可以透過感受自己憤怒的產生、停留及離開的感覺，去嘗試協助自己而開始。當能充分掌握細微的波動及身心反應，會自然知道怎樣去幫助自己及別人！
［貝克想享］同事，本就該是如此
人類總是自私的，在利益面前，友情就像「幹話」一樣：聽起來有道理，實際上沒意義；說出來很輕易，但根本沒人在意。職場本就不是拿來「談感情」的，實實在在、平平靜靜把「自己」的工作完成才是重點，因為這才叫做「同事」。
5/4/2021 給自己的信
今天收拾的時候找到了寫給自己的信。
聊聊｜人在江湖走，保護自己招式不可沒有~
人在江湖上行走，防禦招數不可沒有 三兩招!!!
