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打開你的社交媒體，分享三個演算法推送給你的內容。這些內容是否能代表你生活的某些面向？看著不斷自動推送的內容，你覺得自己更貼近生活，還是被「困住」了？

談一個你無法對人啟齒的事情，但你會在線上搜尋它、與網友或 AI 對話。那個一個怎樣的對話場景？是怎樣的事情，你在現實說不出口，卻能對著一個頭像滔滔不絕？

分享一次數位「斷捨離」的經驗。例如是清理相簿、封鎖某個人、刪除一些資料、清除收藏夾、清理對話等。你是在怎樣的瞬間知道，其實這些東西不再需要了？

聊聊你的一個小號／分身帳號。這個帳戶有著怎樣的功能，跟你的主要帳戶有甚麼分別？你在使用它的時候會做些甚麼？

分享一個你在現實生活沒有太多接觸，但不定時會忍不住去窺看／查看的帳號。 可能是前任伴侶、生活中的敵人、已斷聊的朋友、想關心但沒有行動的一個對象等。這是一種怎樣的恰當的距離？這個人跟你是甚麼關係，你為甚麼總想默默的關注著他？

談談你在數位世界與現實生活中最大的落差。這個落差，是你在數位平台上慣常表現出自己是個怎樣的人，例如是對話的方法、語調、呈現的性格、使用的表情符號等，在現實世界，你又怎樣有著反差？

談談你發過的精緻照片（美食、旅行、自拍），同時描述一下鏡頭拍攝不到的「現場」。例如是被迫的微笑、看起來溫韾但充斥吵架的旅行、桌上角落的雜物等等，分享一下呈現出來的照片與被「裁切過的真實」。

在亞維儂過了幾天緩慢的南法生活。

在巴黎遇到一位有很多酷東西,人也有點酷酷的房東。

和想像中不太一樣的摩納哥之行。

描寫你感到解放的一刻。你曾經在什麼時刻、當下發生或經歷了什麼，讓你感覺到無比的自由？比方說，可以自己做抉擇、走出某種框架、不再受制於某些人或事等等。

如果孤獨有等級，你主觀定義中的最高等級的孤獨是什麼？比方說，一個人看電影，一個人吃火鍋，一個人搬家等等，或者任何你感到無比孤獨的時刻，你會怎樣描述這種孤獨感？

有沒有一個曾讓你難堪、擺脫不掉的缺點，如今也會讓你覺得是一個禮物？

如果你到了一個荒島，有著任何資源和條件，你會想怎樣建造這座屬於自己的島嶼？

寫下一個你理解了他人，或者與他人互相理解的瞬間比如你跨越了文化差異、語言隔閡、生命經驗的落差，觸碰到了他人內心的那一個瞬間。

分享一段經歷，像是進入了跟日常生活完全不同的時空，你在那個特定的空間裡，有著什麼特別的故事？

記一段在路上一直來回的經驗比方說是每天的通勤、上學、回鄉。描述那種感受、看到什麼，又或是在路上，你都在想什麼？

寫一個你被異文化改變的影響，可以是飲食、生活習慣、做事風格、個性、人生決定等等。

記一個你不為人知的精神世界，一旦說出來，最親近的親人朋友也會感到驚訝。在那個世界裡，你發現了什麼？想聽聽你如何構建自己的「精神離島」。

當提到「島」這個字的時候，第一個畫面或印象，你會想起什麼？比方說，你跟島的關係和記憶，背後有著怎樣的故事嗎？或者是記下你曾經去過的島，來回水陸路上的風景、島上風光、人際交流等。