小樹

@histeria

第二天:極簡短的一篇

極簡短的一篇。往事或許有部分不是你的錯,但要怎麼活出餘下的人生,則是你的責任。

在繼續寫第二天的自由書前(開始了就要做完啊~),想先放下一件心事。


11月9日,我在Matters上載的一篇自動書寫文,題為「美麗的刺探」,主要要下定決心去好好與同事相處;最近我們去了field trip,但全程我心𥚃還是有根刺,關於被排擠、被不禮貌地責備,甚至一句「XXX 欺善怕惡」的指控,我都不期然對號入座:是在說我吧,不然怎麼都沒再說下去。很多不理解及無力感。


但是,也是最近重拾《被討厭的勇氣》這本書。此書否定「心理創傷」的說法,認為有「無力感」,是為了滿足某個目的。

在繼續寫第二天的自由書前(開始了就要做完啊~),想先放下一件心事。


11月9日,我在Matters上載的一篇自動書寫文,題為「美麗的刺探」,主要要下定決心去好好與同事相處;最近我們去了field trip,但全程我心𥚃還是有根刺,關於被排擠、被不禮貌地責備,甚至一句「XXX 欺善怕惡」的指控,我都不期然對號入座:是在說我吧,不然怎麼都沒再說下去。很多不理解及無力感。


但是,也是最近重拾《被討厭的勇氣》這本書。此書否定「心理創傷」的說法,認為有「無力感」,是為了滿足某個目的。

第一天:告別某時期的自己

不過我已告別了那個以為活著不用出力的自己。我會找到辦法,會變好的。

最近在讀佛洛姆的《聆聽的藝術》,暫時很深刻的,是𥚃面關於「有利於治療的體質因質與其他因素」的部分。佛洛姆提到,其中一個有利治療的體質因素是生命力的程度,特別是愛生命的程度。

他討論到,羅斯福與希特拉都相當「母親固著(依賴)」及有明顯自戀成分,但兩者的決定性區別,是羅斯福對生命充滿愛,而希特拉對死亡充滿愛。後者的目標是摧毀,儘管他自己意識不到。


這種對生命的熱愛,佛洛姆稱之為「愛生性」,「如果我遇到一個病得相當重但又相當有愛生性的病患,我會相當樂觀(反之亦然)。」

最近在讀佛洛姆的《聆聽的藝術》,暫時很深刻的,是𥚃面關於「有利於治療的體質因質與其他因素」的部分。佛洛姆提到,其中一個有利治療的體質因素是生命力的程度,特別是愛生命的程度。

他討論到,羅斯福與希特拉都相當「母親固著(依賴)」及有明顯自戀成分,但兩者的決定性區別,是羅斯福對生命充滿愛,而希特拉對死亡充滿愛。後者的目標是摧毀,儘管他自己意識不到。


這種對生命的熱愛,佛洛姆稱之為「愛生性」,「如果我遇到一個病得相當重但又相當有愛生性的病患,我會相當樂觀(反之亦然)。」

剛上完這一系列的第二節寫作班,今次討論的作品是詩人飲江的〈無題詩三首〉,以及由張國榮歌曲作為靈感、來自張婉雯新書《有心人》的短篇小說〈路過蜻蜓〉。有討論到關於新詩入門BB級的知識 -- 重複創造節奏及陌生化(平時無人咁講野),例如「自業自得」這個日本的成語。有關導師為何會喜歡以奧菲爾斯(日神阿波羅之子)的故事入題的〈無題詩三首〉

//那靈魂如何抖動 

只有結局才知道

他應和的聲音 

乃生命的律動//


生命力


走出大南街,夜深,點開IG,一片火海。痛苦。今次學會先照顧好自己。

剛上完這一系列的第二節寫作班,今次討論的作品是詩人飲江的〈無題詩三首〉,以及由張國榮歌曲作為靈感、來自張婉雯新書《有心人》的短篇小說〈路過蜻蜓〉。有討論到關於新詩入門BB級的知識 -- 重複創造節奏及陌生化(平時無人咁講野),例如「自業自得」這個日本的成語。有關導師為何會喜歡以奧菲爾斯(日神阿波羅之子)的故事入題的〈無題詩三首〉

//那靈魂如何抖動 

只有結局才知道

他應和的聲音 

乃生命的律動//


生命力


走出大南街,夜深,點開IG,一片火海。痛苦。今次學會先照顧好自己。

day 7: To keep delving into the world instead of having the world coming towards me

我希望終有一天,我能夠以藝文記者的身份返回職場。

收拾零碎//211125

說到底,要行動了。要搬出去住了。

今天去上(久違的)寫作課,朋友是一隻薑餅人。導師養了貓兩年,她說最近天氣轉涼,會在罐罐𥚃混入暖水,因為貓咪有狩獵天性,微温的肉罐感覺就是剛死去的動物。有種體貼的恐怖在𥚃面。


另,從一開始覺得,啊其實養貓都唔係咁難,到過了一個半星期後的今天,想法變成「這個階段的我是一、定、不、會、養、貓、狗、的。要先照顧好自己。

今天去上(久違的)寫作課,朋友是一隻薑餅人。導師養了貓兩年,她說最近天氣轉涼,會在罐罐𥚃混入暖水,因為貓咪有狩獵天性,微温的肉罐感覺就是剛死去的動物。有種體貼的恐怖在𥚃面。


另,從一開始覺得,啊其實養貓都唔係咁難,到過了一個半星期後的今天,想法變成「這個階段的我是一、定、不、會、養、貓、狗、的。要先照顧好自己。

day 6: 畫畫少女之快樂就好,哪管他主流不主流

重要是,我是真的很享受整個畫畫的過程。過程中也不無痛苦,但我體會到一種深沉的滿足與喜悅。

day 4: 那是一把聲音,試試帶著好奇聆聽它

不敢說「自我懷疑」已然被我克服,但只要一小步一小步地繼續向前走,一定會走到夢想之地。不管要走多久,路途會有多少險阻,也一定會到達的。

day 5: 除了慢,還需慬慎

我想告訴自己「慢慢來吧」,但原來慢,不一定就等於慬慎。所以接下來,慢慢且慬慎地繼續向前行吧。

day 3: 書寫後輕裝上路

這樣一經梳理,人好像輕了一點,可以再更輕省、舒爽地走更遠的路。

day 2: 美麗的刺探

所以這個星期給自己的功課,是謙虛地、敏銳地了解她、他、她的喜惡。繼續慬慎而温柔地行進。

Day 1: 小姐,你的心需要債務重組嗎?

那些在生活中重複出現、令我感壓抑之事,似乎還是只能夠透過修心來解結。

三日書(9/2025,第一篇):「S,你當時係輸咗俾個未知。」

一切可能性,由未知而生。這頓飯局的這句話作為引子,鼓勵我邊感受著那必然伴隨著的恐懼,邊一頭栽進了為期一年的Au-Pair 生活。And I regret nothing.

七日書day 1: 假如當時我沒有懼怕

我只想跟20歲的自己,以及現在的自己說,seize the day。去數算在那之後,許多戰勝恐懼的時刻。再勇敢啲。

七日書(2)第七天:關於想像

我會想試試進入不同人的人生活一天,感受他們所感受的,看見他們所看見的,就像Game of Thrones 𥚃的千臉女皇Arya。

七日書(2)第六天:關於寫作

寫作是為腦袋清ram的方法、思考力的同義詞,以及陪伴自己的朋友。

七日書(2)第四天:關於愛

我愛會閱讀與寫作,以及有社區的生活。

七日書(2)第三天:關於失敗

在傳統職涯路徑上的「失敗」,為我的生活帶來了許多有趣的經驗。