
明天的昨日_
七日書 2025.12|說聲告別,走向新的自己#1:場景
題:記一次告別場景,在那之後,你感覺終於能奔往自由。這場告別,可以是一段關係、一個時期、一個人。那種自由的滋味,是怎樣的?
共感句摘 |「或許對我來說,不舒服的活著就是最舒適的生存方式。」——《除了病,我一無所有》
「她需要這些缺憾,才覺得自己足夠匹配世界。」
共感句摘 |「可是現在的我又不想要受到別人的干涉。」——《在森崎書店的日子》🕮
「我在心中大聲吆喝自己。」
七日書 2025.11|重構生活#3:喘氣。
題:分享一個在生活中,可以讓你安頓下來、感到平靜的小儀式或活動。在平常的日子裡,你會做些什麼,去尋找解放的出口?描寫一下當中的過程、細節,例如是身體的節奏、心情的變化,讓你能夠喘口氣的情節。

七日書 2025.11|重構生活#2:順流。
題:人生中有哪一次,是你作了一個「重構生活」的選擇後,覺得終於做了順從自己意願的事,又或是有對得住自己的感覺?分享一下你重構了甚麼,它可以是任何一個部分,它如何影響著你?即使是一件小事也可以。
七日書 2025.11|重構生活#1:脫離。
題:如果可以脫離目前自己的一部分,你最想脫離自身的是什麼?比方說,脫離自己的城市、工作崗位、交際圈子、原生家庭,又或是任何你想像到,那些有關長久被壓抑的事物。
三日書 2025.09|標記回憶的位置與意義#2:高光時刻。
題:寫一個你人生中的高光時刻。不論時間長短,不論他人評價,你覺得你最接近自己希望成為的樣子,或者實現了自己希望成為的樣子。

三日書 2025.09|標記回憶的位置與意義#1:轉折點。
題:寫一個你人生中的重要轉折點。它可以是一個瞬間、一段時光、一件事、或一個人。這個轉折點可能讓你踏上一趟沒有想像過的人生旅程,或者它可能改變了你的人生方向。

三日書 2025.08|關於人生,我想說的是#3:某1本書。
題:記你讀過的某一本書。
三日書 2025.08|關於人生,我想說的是#2:某1餐。
題:記一天中的某一餐飯。
三日書 2025.08|關於人生,我想說的是#1:某1刻。
題:記一天中的某個時刻。

句摘+小隨筆 |「在矛盾中過日子。」——《如果不行,就逃跑吧!》🕮
逃避雖然可恥,但有用。(?
蒙,
䷃/ day out of time/ 無時間日/ 0725. ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁

共感句摘+小後記 |「剩下你還沒原諒自己。」——《療傷似顏繪》🕮
「任何人的故事,都有可能成為另一個人的解藥。」
三日書 2025.07|長女症候群#3:說不。
題:分享一個對過重期待說不,又或是反思的時刻。寫下你(或認識的人)一次拒絕承擔責任的經歷。例如是對家庭、職場、生活上的要求說「不」;又或是分享一次在掙扎中深刻的反思時刻。在那一次經歷中,人有著怎樣的轉變?
七日書 2025.06|What If 人生有如果#1:過去。
題:如果可以回到過去的某個人生階段,在這趟時空旅程裡,你會回去哪個年代,重溫哪些關鍵時刻?在那個時空,你希望可以做一件怎樣的事?這可能是改變一個決定、跟以前的自己說話、修正你對一些人事物的態度,又或者任何你想像到的。
共感句摘+小後記|「卻只見沈甸甸的一堆。」——《自圓記》🕮
:嘿,怎麼我還在。
心情隨筆 |「我最想斷絕來往的,是自己。」——《無用的日子》🕮
記無用之用。

七日書2025.05|書寫人生的靈魂提問#7:關於想像
題:如果人工智能製造出一個「平行宇宙版本」的你,在那個版本裡面,你會在什麼地方生活、做什麼事情?你是否會過著跟現在的你不一樣的人生,體驗那些現在的你無法做到的事情?
七日書2025.05|書寫人生的靈魂提問#6:關於寫作
題:你會如何描述你跟寫作的關係?寫作為你帶來了什麼?你對寫作有著怎樣的情感?也許你已經很久不寫作,因為七日書開始慢慢書寫;又或者你一直筆耕不輟,說說你與寫作的故事吧。

