七日书｜我的人生帐本

題：寫下你心靈上需要，但實際上可能並不需要，而你卻反覆購買的東西。這種 comfort shopping（為了安撫自己情緒而進行的購物），為你帶來怎樣的撫慰？填充了怎樣的不安或不足？

Day4-寫下你心靈上需要，但實際上可能並不需要，而你卻反覆購買的東西。這種 comfort shopping（為了安撫自己情緒而進行的購物），為你帶來怎樣的撫慰？填充了怎樣的不安或不足？

寫下你心靈上需要，但實際上可能並不需要，而你卻反覆購買的東西。 這種 comfort shopping（為了安撫自己情緒而進行的購物），為你帶來怎樣的撫慰？填充了怎樣的不安或不足？

小小的快樂，大大的滿足？

台積電股票=人生帳本的複利????

迟到了两天。

每次在買一買又丟掉的這個過程，我總是想著，我什麼時候才能喜歡自己。

論及如何歡慶荒廢一年

像個私家偵探一般，抽絲剝繭後，發現了珍珠奶茶不為人知的秘密。

我曾经用购物车装焦虑——电子会员、有机蔬菜、健身卡、压力大时的冲动下单。买下的瞬间，像是已经完成了什么，像是安全了。后来我发现，那些东西是一张网，接住了崩溃、下坠、不知所措的我。我没有苛责自己。我开始记账，开始观察，开始分清什么是需要、什么是喜欢、什么是想要。慢慢地，那张网还在，但我不再只靠它了。想买就买吧——但现在，我知道自己在…

在 Matters 上，常看到人們討論如何透過購物來「補償」童年的匱乏。但我回看自己的成長經歷，發現我習得的並非補償，而是一種近乎本能的**「精算式消費」**。 羅東到新竹：那場關於「價值」的長征 我的父母都是軍公教人員，家境並不窮，但金錢的邊界被劃得極其嚴苛。從小我沒有零用錢，除了制服，新衣服的唯一來源是農曆新年，或是外婆從教會領回來的國外…

七日書#我的人生帳本4 那些你心靈需要但現實不需要卻頻頻購買的東西--與你的關係

曾經，我用買器材來填補追不上的練習時間。直到我終於打開塵封十年的虹吸壺包裝盒，我才想起那涓涓流下的歲月裡，好想要進步、與他人連結的自己。

冰淇淋總是很忠誠。隔著紙杯貼在手心，那點微微的涼意，也讓人感到安心。

每一個時期，我就會對不同衣物、飾品、配件感到興趣，而且是高度興趣，要擁有很多才會安心。但是興趣會改變，關注也隨時間轉變。當突然有一天沒了這些物件，我是誰？我還需要它們嗎？

寫下你心靈上需要，但實際上可能並不需要，而你卻反覆購買的東西。這種 comfort shopping（為了安撫自己情緒而進行的購物），為你帶來怎樣的撫慰？填充了怎樣的不安或不足？──七日書 第四日

本集预告：每一次点击，皮质醇就会短暂下降。但天亮后，恐惧会准时回归。于是她再次点击。

寫下你心靈上需要，但實際上可能並不需要，而你卻反覆購買的東西。這種 comfort shopping（為了安撫自己情緒而進行的購物），為你帶來怎樣的撫慰？填充了怎樣的不安或不足？

在那個時候，說到是布研社的社長，沒有人不知道是我，而我那時候也有了一段很猖狂、陽性的時光。

寫下你心靈上需要，但實際上可能並不需要，而你卻反覆購買的東西。這種 comfort shopping（為了安撫自己情緒而進行的購物），為你帶來怎樣的撫慰？填充了怎樣的不安或不足？