EP12｜小王子與酒鬼：逃避的循環
小王子遇見酒鬼的故事，揭開大人世界裡反覆逃避的心理循環。 喝酒不是為了快樂，而是為了逃離羞愧與自責。 本集從心理學角度解析情緒麻木、羞愧循環、完美主義與依附恐懼， 帶你看見成癮與逃避背後真正的痛。也許我們不喝酒， 但都曾用某種方式，把自己藏起來。 Podcast 收聽平台Firstory:open.firstory.me/use... Spotify｜spotify.link/MoKRnRO... Apple Podcast :reurl.cc/9n2drX KKBOX｜podcast.kkbox.com/tw... YOUTUBE:www.youtube.com/@%E7... mixerbox:www.mbplayer…
塑料驴 数字难民，特长是讲中式没品笑话。
YZ｜捲 座標多倫多，半路出家的政治學徒一枚，文字時而溫柔，時而暴烈，時而浪漫，時而尖銳，時而簡潔，時而瑣碎。網站：https://yztoronto.com/ 【近注】不需要追蹤我，最近忙於家事和讀書，大概率也沒新文章可以追蹤。
Kita 試圖理解綠洲與沙漠間發生的事，七五事件後，開始關注維吾爾社會文化，現供稿於《轉角國際》專欄 Dwelling in a Shahr and Beyond。偶爾也寫點關於北歐和太平洋的記憶。
張蘊之 在路上工作的人，興趣是宅在家裡耍廢。但總是在工作，從事興趣的時間卻好少啊。
閱讀筆耕 從 2020 年 8 月開始寫字 https://linktr.ee/penfarming 金融職人｜文案編輯｜雜食性閱讀者｜Heptabase 愛用者 🌐 區塊鏈教育平台【鏈習生】團隊成員 🗞️ 電子報【創作者經濟IMO】主編 👤 臉書專頁【閱讀筆耕】
EP10｜小王子與國王：控制的幻覺
這一集，我想透過 小王子 裡的「國王星球」，和你一起看見控制背後的心理真相。 國王看似擁有權力，卻極度孤單；他用命令、規則與角色，維持一種對世界的掌控感。這顆星球其實在提醒我們：當一個人越害怕失去，越容易緊抓控制；而控制，往往不是強大，而是對不安的防衛。 這一集想陪你辨認你是否也曾用「掌控一切」來安撫內心的恐懼，以及，怎麼在關…
《與AI探索天文》Podcast已上架到各大平台，歡迎收聽！
除了之前開設的YouTube頻道外，現在也上架到Spotify、Apple Podcast、Firstory、KKBOX等平台囉~~~歡迎收聽^^ 🔗《與AI探索天文》Podcast上架平台的彙整頁面 open.firstory.me/use...🔗《與AI探索天文》YouTube頻道 www.youtube.com/@ast...
EP09｜旅人與樹：一段讓我們學會感恩與覺察的寓言故事
旅人與樹〉是一則讓人停下腳步的寓言。在疲憊的旅途中， 兩位旅人借著樹蔭休息，卻忽略了自己正被溫柔接住。本篇從故事切入， 帶你看見人們在疲憊時為何最容易忽視他人的好， 也結合心理學解析「感恩、覺察、界線」等議題。若你正感到累、 被世界耗盡，這篇故事會提醒你 溫柔其實一直都在，只需要被看見。 Podcast 收聽平台Firstory:open.firstory.me/use... Spotify｜spotify.link/MoKRnRO... Apple Podcast :reurl…
EP08｜醜小鴨：學會愛自己之前，先停止討好世界
我們都聽過《醜小鴨》的故事。 一隻長得不一樣的小鴨子，因為不被喜歡而離開，一路被嘲笑、被誤解、被孤單包圍，直到牠在湖邊的倒影裡，看見真正的自己。 這不只是牠的故事，也是我們的故事。 在這一集裡，我想陪你一起走進那份 「想被認可、卻又害怕被看見」的心。 當我們不斷討好別人、壓抑真實的感受，我們其實正在離自己越來越遠。 本集內容包括：為…
EP07｜磨刀的老人：學會慢下來，讓時間為你打磨光芒
在這一集裡，你會聽到一個看似簡單、卻藏著深意的寓言故事：一位每天慢慢磨刀的老人，如何提醒我們放下焦慮、專注當下、重新找回生命的節奏。 你會看見： 為什麼現代人越快越焦慮 「慢下來」其實比「努力加速」更有力量 心流、正念與靜心的真實力量 那些被時間磨亮的智慧，如何幫你找回方向 以及：為什麼老人說「我不是在磨時間，是在讓時間磨我…
EP06｜刺蝟的距離 學會在人際關係中拿捏愛與界線的智慧
我們都聽過《刺蝟的距離》的寓言：兩隻刺蝟在寒冷的冬夜裡靠得太近，會被彼此的刺刺痛；離得太遠，又會覺得寒冷。 這不只是動物的故事，更是人際關係的寫照我們渴望被理解、被愛，卻又害怕太靠近會受傷。 在這一集，我想陪你一起重新看懂「距離」的意義。從心理學、靈性成長到真實關係的經驗，學會在愛裡拿捏剛剛好的距離：既能靠近、又不失去自…
靈性寓言故事｜EP05｜風與太陽：學會讓世界，因你的溫柔而改變
靈性寓言故事 EP05｜預告 我們都聽過《風與太陽》的故事風用盡全力想讓旅人脫下大衣，結果旅人只把外套裹得更緊；而太陽什麼都沒做，只是靜靜照耀，旅人便自己打開了。 這一集，我想陪你重新聽這個故事，但從大人的角度、靈魂的角度去理解它。 我們都曾在關係裡、工作裡、夢想裡，變成那陣「想控制、想證明」的風；也都渴望成為那個能帶來溫暖的太陽…
EP04｜薩索夫的莫什萊布與醉漢的對話：學會聽懂對方真正要的答案
靈性寓言故事》EP04 預告 有一天，薩索夫的莫什萊布聽見一名醉漢與朋友的對話。卻在那段談話裡，突然明白真正的愛，不是急著給答案，而是願意聽懂別人話裡的用意、情緒與需要。這一集，我想陪你一起練習「理解」：當我們停止糾正與指導，反而更能聽見一個靈魂真正想說的事。 Podcast 收聽平台Firstory:open.firstory.me/use... Spotify｜spotify.link/MoKRnRO... Apple Podcast :reurl.cc/9n2drX KKBOX｜podcast.kkbox.com/tw... YOUTUBE:www.youtube.com/@%E7…
EP03｜螞蟻與蚱蜢：學會在努力與享受之間找到平衡
我們都聽過螞蟻與蚱蜢的故事螞蟻不停地工作、為未來準備，而蚱蜢只想歌唱、享受當下。但長大後才明白，生活不是只有一種正確方式。有時我們太像螞蟻，忙到忘記呼吸；有時又太像蚱蜢，快樂卻沒有根。這一集，我想陪你重新理解「平衡」的意義：自律與放鬆不是對立，而是一場練習。真正的豐盛，是當你既能為未來準備，也能安心地活在今天。 Podcast 收聽…
靈性寓言故事｜EP01 狐狸與葡萄 已在各大平台上線囉
靈性寓言故事》EP01 預告狐狸與葡萄——當得不到時，我們如何安慰自己？ 有時候，我們努力伸手想摘的那串葡萄，就在眼前，卻永遠差那麼一點點。最後只好說：「算了啦，那也沒什麼。」但，真的是沒什麼嗎？ 這集的《靈性寓言故事》，想和你聊聊「自我安慰」背後的心理與靈魂成長。那個說著「一個人也很好」的你，也許只是正在學會——不再勉強自己。 節目中，你會聽見： 狐狸…
靈性寓言故事｜EP02｜烏鴉喝水：一步一步，讓生命的水滿出來。
靈性寓言故事》EP02 預告 今天要跟你分享的寓言故事，是《烏鴉喝水》。故事裡，一隻口渴的烏鴉，發現瓶裡有水，卻喝不到。它沒有放棄，而是撿起石子，一顆一顆丟進瓶裡，直到水位升高，它終於喝到水。我們在人生裡，其實也常遇到類似的時刻——事情看起來遙不可及、目標離自己很遠，但只要願意丟進第一顆石頭，那個「水位」就會開始上升。今天這一集，我想和…
剖腹產是「不得不」還是「可以選擇」——生動盟的孕產 10 堂課（二）
當婦產科醫學會也建議，能夠自然產，就不要剖腹產時，為什麼還有這麼多產婦選擇挨這一刀、而醫師也默許呢？
孩子的爭扎叫不醒裝睡的政府：《你懂個屁》EP10｜11
一個專案不同問題，一個問題不同單位，一件個案毫無溝通
EP1 从东南亚回来之后，我进入了“贤者时间”
我们的好朋友荔枝从东南亚回来有几周了，经过一个多月的旅行，回来后他说自己仿佛进入了“贤者时间”。旅行中有哪些有趣抑或不那么有趣的见闻，本期我们来听他讲讲。
「坐我腿上，講故事給妳聽」－令人髮指的北市幼兒園猥褻案：《你懂個屁》EP08|09
幼兒園案，誰要負責？
SAMPLE吹奏部｜思想實驗——透過想像便能獲取知識？｜#思想實驗室︱EP.8
這次透過有關伽利略「雙球實驗」的一場論戰，思考「思想實驗」作為獲取知識方法，進入一個有趣的思辨旅程。
體弱多病的第四權－台灣新聞產業的困境：《你懂個屁》EP07
先天不良後天失調的新聞產業，就快喘不過氣了
標本與珍寶櫃——收藏萬物的欲望︱#SAMPLE雜物房｜EP.9
標本是我們認識植物與生物的方法；保留其外觀與骨幹，進行防腐處理，鎖進玻璃櫥窗供人欣賞和研究。在十九世紀，日本江戶時代的匠人則製作「#人魚」標本，輾轉地，獵奇的標本也被送往西方世界展示；後來的殖民時代，歐洲各國的業餘生態愛好者，爭相前往東方向個殖民地，尋找稀奇的動植物並製成標本，收納進去自己的 #珍寶櫃。標本除了啟發…
撕掉標籤－因為它正在撕裂社會：《你懂個屁》EP06
族群 ＋（都）＋ 刻板印象 ＝ 標籤化
