一、當「感恩」遇上真實的受傷 在修心的路上，我們常聽到這樣的話：「要感恩每一個出現在你生命裡的人。」 「那些讓你痛苦的人，其實是你的老師。」這些話聽起來很高尚，卻也很難做到。 因為當你真的經歷過傷害、被誤解、被冷落的時候，那份痛不是一句 「要感恩」就能抹去的。 有時候，我們內心甚至會冒出一個反問：「他根本沒幫過我啊，我為什麼要感謝他？」 「如果…

當你學會相信自己的力量，世界也會變得溫柔 一、前言：朋友都說我很樂觀，但我也曾走過黑暗 「你怎麼能這麼樂觀啊？」我常聽朋友這樣問我。 有時他們在低潮裡，會傳訊息說：「我好羨慕你，好像什麼事都打不倒你。」 我總是笑笑回答：「其實我也會難過，只是我學會怎麼和難過相處。」 我不是天生樂觀的人。我也曾崩潰過、懷疑過、想逃避過。那時候， 我一直在找…

你不知道誰會在哪個時間出現改變了你。

Photo by S B Vonlanthen on Unsplash我不喜歡一群人用負面情緒在聊天，或是討論負面的話題。這句話感覺就挺負面的樣子....但我能接受熟朋友偶一為之，好朋友總是需要幫忙分擔一些憂愁。但如果經常用負面情緒「聊天」，我會設法遠離。

專注在哪裡，力量就在哪裡你專注的事物都會擴大，你所專注的區域，就決定了你會在生活裡發現什麼。

我常想若以前沒有荒廢時間好好寫作練習，現在或許不會這麼扼腕於自己的文筆。有許多關於感受的詞彙總是擠不出幾個來，也不知道以往讀的書，所學到的用詞究竟都跑哪兒去了，讓我現在悔不當初似乎也無用。年輕時不懂得努力，現在終究嘗了苦果，然而有多少年輕人會明白這些老人言，又有誰願意認真體會為何前輩們要如此提醒訓…

Day 18

Day 15

什麼 這是真的嗎??

用心 用情的認真態度～您感受到了嗎?

除非您還是不相信

您確定已經跟上時代的腳步了嗎 ??

改變思維 是成長的第一步

親愛的，生活的淬鍊將使你成為ㄧ個更好的人。生活有許多無法控制的事情，但不論是好壞，皆有它存在的意義， 只是我們暫時無法得知，生命的軌跡，沒有固定的樣子， 如果100個人，則有100種不同的人生方式， 自信由穩定自己的心開始，慢慢調整自己的心態， 今天比昨天更好ㄧ些，那就是成長。

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相信自己

自己的未來 自己決定

真的不難 但需要的是堅持

Day 10