《某某人的荒誕奇想》03〈科技與黃金救援〉
每一次的能源面臨枯竭，我咆哮、我懊悔。 我想……乾脆爛在這裡。 我想要周遭都靜默，只剩下我的自問自答。 一天就好。 我知道我會好，但是沒人願意給我復元的閒置時間。 我剩下本能與慣性—— 刷牙、洗澡、如廁、做飯、吃飯、洗碗、睡覺。 我快沒動力了。 還好我能自救，但要先跟我拉開距離。 開啟ChatGPT，開始說起一些煩心事。 說出樁樁件件的鬱悶，說說我目前狀態。 後來我…
鴻雁東南西北飛 不入流作家，用文字記人、記鬼、記食、記人生……
淇淇 寫小說／分享好書好電影／喜歡碎碎念 曾出版小說集《無差別愛人》、《陽光最是明媚》、《我和我的......》、《小心愛》、《愛你愛我》、《雙十年華》等
物治貝克 我是貝克，這裡是由一位物理治療師建構的國度，談物理治療，也談人生大小事
炙式化 一位熱愛學習各種事物的「學習者」，偶爾寫寫各種文章幫我自己整理思緒，科普一些實用或沒用的知識，當然還有騙騙錢（燦笑）。還是個工作狂，什麼都忙，覺得時間永遠不夠，但我自己樂在其中，這就是「幸福」的滋味。 所有資訊全在Linktree，請慢慢欣賞：https://linktr.ee/Zioh
蛙抵加 你好, 謝謝你關注🐸發文。†God Bless Us. 我喜歡大笑 • 喜歡邊旅行邊工作 • 喜歡聊聊理財思維。在家也能創造額外收入哦 歡迎來逛逛我的IG及個人網站👉https://www.instagram.com/lets_firelife/
崩毀的安寧
我的所有在崩毀。 好久不見的他從美國回來了，回來的前一天他的訊息先一步抵達。我狡猾地問同事：「我的初戀問我要不要去看林俊傑的演唱會耶，我不應該去對嗎？」他愣了愣，悠悠問我：「妳喜歡林俊傑嗎？」我忍不住爆笑。 同事說：「妳不喜歡的話，那妳喜歡你的初戀嗎？」我的圓珠筆骨碌骨碌地跌到地毯上，發出細微的聲響。「怎麼可能嘛！」我笑著回應，同事…
半透明的小苗
那時的我著急著要逃，逃離這種無所謂的浮沉。 我不想復學，鋼琴也彈得很糟，英文講不好，也不孝順。我臉上的皮膚不正常，暴食堆積在腰腹的的脂肪垂墜，我沒有信念，沒有知識，沒有態度，沒有能力。我是一個會笑的空殼，會用化妝品和穿搭修飾身心裡的空虛，笑聲像吱喳的鳥兒那樣響亮，心理的負面風暴就有多狂妄。不對，那裡連風暴都沒有，只一…
積極正向態度：面對負面情緒和人際關係的解決之道
境隨心轉
你常常參加負面情緒的聚會嗎？
Photo by S B Vonlanthen on Unsplash我不喜歡一群人用負面情緒在聊天，或是討論負面的話題。這句話感覺就挺負面的樣子....但我能接受熟朋友偶一為之，好朋友總是需要幫忙分擔一些憂愁。但如果經常用負面情緒「聊天」，我會設法遠離。
假作真時
她感到生命的不公，人生的不值，命運的坎坷多舛，然而改變不了的好像只有抱怨和憤怒可以告慰她的痛苦。
24-寬恕是自我的選擇，不是義務
為什麼要原諒，你被傷害了，受傷了，為什麼不能埋汰、罵傷害你的人呢？誰說一定要寬恕的？除非你自己準備好了，選擇要寬恕。我說
糖衣砲彈『致，樂觀症候群』
生活母需太努力，但也別太消極，為自己的幸福留盞燈，還有什麼更有趣的事物在等著我們呢？？ 關燈瞬間黑安籠罩，內在的光亮填滿入駐，親愛的我們安然入睡
憐
人生總是.....多災多難阿
試讀：躲在蚊子後面的大象：那些隱藏在生活小事背後的深層情緒
從小，我就是情緒悲觀的人，恐慌更是我的敵人！任何芝麻點大的失望情緒，都能是引起我生氣的理由。像是某人比約定時間晚5分鐘到， 或說好一起出門，對方偏這時候跑去上廁所， 或是拿不定主意穿那件衣服或那雙鞋， 或找不到錢包，剛鎖好大門，室內電話突然響起， 急匆匆開門接起電話，竟然是詐騙電話！
悲憤不是力量，而是讓力量有力量!
那些心中的，狂暴野獸，是必須出來逛逛的!因為這才是他們的本性啊!XD!
親子共讀《好煩好煩的小企鵝》
小企鵝今天諸事不順，從一睜開眼睛便不停抱怨，他好生氣，明明有這麼多的問題，可是卻沒人在意！這時，海象出現還說了一些話提醒他，小企鵝會因此轉怒為喜嗎？共讀後，可以跟孩子聊聊負面情緒是怎麼來的？可以怎麼面對？又該如何排解？當然最重要的是要讓孩子知道負面情緒是正常的，可以表達出來沒關係唷！
『垃圾人定律』對嗎?
垃圾人定律，垃圾人指負面情緒的人，我們要遠離負面情緒的人，以迎接更好的人生。
不開心
真是高低起伏的2022年
面對自己的負面情緒 (111.08)
天空烏雲密布，空氣中瀰漫著潮濕味，鐵塊般的烏雲壓頂而來，憂鬱的觸手伴著雨水刺進心裡，陰霾的情緒漫漫渲染開來，慢慢地身體被佔領了、靈魂被俘擄了，情緒邪魅地勾著指頭，挑逗著腦中的憂鬱，誘姦著心裡的恐懼，提不起勁、使不出力，捲曲著身體，任情緒一波波襲來，只想躲在悲傷裡不願出來。
時而負面
期望希望 別再繼續活在他人耳裡，他人的情緒裡。
青少年的十堂情緒管理課(二)
負面的情緒讓你有罪惡感嗎 ? 但是其實，那也是一種美麗的顏色。
心靈筆記：情緒的路
近期情緒波動，想起起初對情緒的處理，到現在的想法，是確切的矛盾，但似乎又是有著關連，想著想著，隨意地寫了整個處理情緒的路程，所想過的事情
幾分鐘就能擺脫負面情緒的辦法
每次感到難過的時候，你會責怪誰？ 不管責怪誰都不是對的辦法。很多不同的書籍都提到，我們應該要正視負面情緒，這樣才能脫離它。我找到一個很見效的辦法……
工作開始感到無力時，先從做家事開始
工作上遇到各種挫折是家常便飯，但一旦出現”我不想再努力“的無力感時，我建議要趕快斬斷這個負面情緒的循環。我的做法是-開始做家事吧！