寫下你心靈上需要，但實際上可能並不需要，而你卻反覆購買的東西。這種 comfort shopping（為了安撫自己情緒而進行的購物），為你帶來怎樣的撫慰？填充了怎樣的不安或不足？

在知識衛星平台上報名了一個課程，是關於自我療癒寫作的課程：張西的細膩書寫|用書寫練習療癒自己，寫下觸動瞬間。 在課程一開始的指引說，作為私密的寫作最重要的就是對自己誠實，而且讀者只有一人就是自己。也就是一種自己與自己深層的對話，是一種自我療癒的方式。然而究竟要誠實到什麼程度？又何謂對自己誠實呢？（我才剛開始…

自學人生-線上課程: Start learning SEO (SEO 仍在學習)自學人生-線上課程: Start learning SEO (SEO 仍在學習 在一個科技日新月異的城市裡，住著一位名叫十力卜的男子。他對新事物的反應總是像陀螺一樣，轉得快卻漸漸失去重心。幾年前，他聽過（SEO）這個詞，但對它的理解就像一碗稀飯，稀稀拉拉，甚至開始對這門技術嗤之以鼻。 人工智能興起了，SEO還有用嗎？ 十力卜常這麼想…

自學人生-線上課程: The Ten Minute Home Workout (十分鐘居家健身房)自學人生-線上課程: The Ten Minute Home Workout (十分鐘居家健身房) 十力卜，人如其名，一心只想著 (十) 倍獲利，力 (卜) 客戶滿意。身為投資部主管，每天工作十五小時是家常便飯。對他來說，運動？那是另一個宇宙的事情，或者勉強地說 (從辦公桌上廁所就是他唯一的運動。 直到有一天，他在廁所裡突然感到頭昏腦脹，醫…

自學人生-線上課程: IT Security: Defense against the digital dark arts-(抵禦數位黑暗藝術書課程)自學人生-線上課程: IT Security: Defense against the digital dark arts-(抵禦數位黑暗藝術書課程) （十力卜）是有一點點求知慾的人。從 （WIFI） 這個莫名其妙的詞語出現，他去尋找求知；然後出現（VPN) 他又去尋找求知；後來又見到（API）他又挖穿床板問究竟。不過，他求知都僅是一點點而已。 直到一個風和日麗的下午，十力卜…

自學人生-線上課程: Science of Exercise- (運動科學證書課程)自學人生-線上課程: Science of Exercise- (運動科學證書課程) 十力卜，一個號稱（沙發薯蛋）的男人，最大的缺點就是懶，懶到連追劇都要用遙控器叫外賣。他的生活哲學是： 能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著。 直到有一天，他的體重秤發出了哀嚎，並宣佈正式罷工。 痛定思痛的十力卜，決定做出改變，但要他去健身房？還不…

自學人生-線上課程: Google Ads creative certification自學人生-線上課程: Google Ads creative certification 十力卜是一個對創意有（固執癖）的人，他堅信自己所有的廣告點子都是天才之作——即使他的（土味廣告）連他自己都不願點擊。

自學人生-線上課程: Google IT Support 自學人生-線上課程: Google IT Support 阿哲，50歲，髮際線後移，每天埋首於令人昏昏欲睡的文書工作。他感覺自己像一台老舊電腦，系統緩慢，記憶體不足，隨時可能當機。

自學人生: Google Prompting Essentials (東加豆) 香港,住著一個人叫（小王）的人，其實他已經是(老王)，只是老朋友都習慣這樣叫他，因為他已經五十多歲，但未退休。小王每天的生活都像一杯淡茶，淡淡的，沒有什麼特別。

課程有看完的一天，但是與社群攜手共進是 ∞ 的事。

原文連結，用更舒適的方式閱讀完整內容 所有策略遊戲中都有兩個非常重要的面向：進攻和防守。你也知道，如果沒有良好的防守，就很難獲勝，尤其是在激烈的競技中 德州撲克中也是如此，如果沒有足夠好的防守策略，你最終會損失大量籌碼，以至於你的進攻方面無法獲得太多的利潤 這就引出了今天的主題：防禦翻牌及轉牌持續下注。

原文連結，用更舒適的方式閱讀完整內容 生活中的挑戰總是無法避免。無論是來自工作壓力、人際關係的摩擦，還是個人成長的瓶頸，我們都會在某個時刻感受到情緒的波動。這些情緒波動，有時像洪水般湧上心頭，使我們無法冷靜思考和做出理性的決策。然而，如果能學會運用自我平靜的對話，在逆境中保持冷靜...

原文連結，用更舒適的方式閱讀完整內容 在生活及工作中，焦慮常常如狂風暴雨一般襲捲而來，將我們的心靈淹沒在漆黑的混沌中。這股內心的狂潮似乎無所不在，無情地席捲著我們的思緒，使人感到迷失、不安和無助。然而，如果我們能夠以不同的角度來理解焦慮，或許會發現，它不僅僅是一種困擾，更是一個值...

原文連結，用更舒適的方式閱讀完整內容 你正在打 1/2 的牌局，於按鈕位用6♣️5♣️加注開池，大盲位跟注，翻牌是J♣️7♣️2♥️ 你的對手過牌，現在，你想用低同花聽牌下注，但不確定選擇多少的下注尺寸 如果這聽起來似曾相識，請繼續閱讀，你將確切地了解如何在牌桌上選擇下注尺寸小尺...

你是否曾經在做某件事情時，完全投入其中，忘記了時間的流逝？可能是埋首於富有難度的工作、專注在完成一萬片的樂高積木或是沉浸於美麗又神秘的潛水體驗中 這種狀態讓你感到有挑戰性、充實且洋溢動力。這就是心流（Flow）的魔力 心流是一種全神貫注且投入的心理狀態，它帶給我們深層的滿足和幸福感。

自信是一種無價的資源，能夠塑造我們的人生和事業。然而，對許多人來說，建立自信可能是一項挑戰 培養自信並非一蹴而就的事情，它需要我們深入自己的內心，探索並發現那股隱藏在內部的強大力量 自信不僅影響我們的價值觀，還影響我們的人際關係、職業發展和情緒健康。

德州撲克是一項策略極其複雜的遊戲，許多人希望通過參加德州撲克課程來提升技巧和贏率。然而，在眾多的課程方案選擇中，如何找到適合自己的課程就會是一個關鍵問題。在本篇文章中將分享一些實用的建議，幫助你選擇符合需求的德州撲克課程研究課程內容在選擇德州撲克課程時，第一步是研究課程的內容。

在漫長的人生旅程中，我們都希望有一個明確的方向，一個能夠引領我們前進的指南針，這就是目標的力量 目標不僅能夠給予我們方向感，還能激發動力和決心，讓我們充實和滿足地過好每一天，踏實地跨出每一步。然而，許多人在面對岔路時會感到迷茫和無力，不知道該如何做抉擇，例如：「我該選擇較高薪水還是符合自己興趣的工作？

下風期是每個撲克玩家揮之不去的惡夢，當你已經打出自己的最高水平，做出了最完美的決定，卻還是面對一個又一個，看似無止盡的負數結果 「懷疑人生」就是這種情況下的最佳寫照，感覺上天就是故意要針對你，全世界都是你的敵人，做什麼都不對 許多玩家在面臨這種情況時，由於心理狀態的不健康，影響到...

撲克是種令人很容易出現迷思及幻覺的遊戲 在許多情況下，我們常常無法立即確定自己是否做出了最佳決定；我們也很容易受短期結果影響，無論是好的或壞的結果，導致過度自信或者懷疑自己 事實上，這都是一條漫長道路上的暫時風景，本文會分享在德州撲克中常見的錯誤，有意識的避免它們，使您的德州撲克...