斷捨不得離|鬖絔睩拾
2024/⁰⁴/₂₆ 剛過的九年,我搬了七次家。住最長的一次是2010年1月到今天還在住的家,也是二十年來第一次跟爸媽一起住。我人很懶,家裡只有我的時候,像是重度拾荒者的家,什麼都覺得可以重用或合成其他能用的。計畫中「二合一」的發明,90%以上都半途而廢。那堆才是最沒用的又佔空間,不過還會認為有天會去完成他們。 我的斷捨離,都會很自…

七日書第五天 | 從一開始就「斷捨離」了
這位前任,分手後也不需要「斷捨離」他的社交媒體,也不需要刪除他的照片,因為有輕微自閉症的他完全不玩社交媒體,也不愛拍照,聊天都是講電話,不愛打字聊天。

「什麼都不想錯過」的自己
不是為了變得更有效率,而是為了活得更清醒一點。當網路不再主導生活,人才有機會重新成為自己的中心。

數位雲端的我_Fifth Day:數位雲端的發明,本身就容易閹割斷捨離的能力
網路,大概是人類最偉大,同時也是自毀的發明吧。
人說斷捨離,真的可以說斷就斷?
七日寫」第一日:談談你發過的精緻相片 (美食、旅行、自拍),描述一下鏡頭拍攝不到的「現場」。例如是被迫的微笑,看起來溫馨但充斥吵架的旅行、桌上角落的雜物,分享一下呈現出來的照片和被裁切過的真實。)

2025~2026空瓶分享與心境轉變
這些是從2025年中到2026年1月底用完的空瓶們。 今天想來聊聊一些心路歷程和心情轉變~我從小就很缺愛,父母比較傳統不喜歡女孩子愛美,所以我就很壓抑,直到成年了,就開始把以前沒買到沒用到的囤積起來,感覺這樣好像能滿足一些童年缺失。 但是越長大越覺得這樣好像不是真正的快樂?物品囤積之後放著用不完,到最後還是只能丟掉…

Si薰|斷捨離|把自己找回來
試著整理一個抽屜、一個角落,慢慢地,你會發現:放下,不是失去,而是把自己找回來。

又到了大掃除的日子
越接近過年也表示要大掃除的日子要到了。 每一年到這個時刻總會忍不住哀嚎,就算不打算深入整理,還是有許多瑣碎的雜項要處理,像是一年一次的斷捨離最麻煩。 說到斷捨離的執行幾乎每一次都失敗。應該說一開始總是信心滿滿,以為自己禁得起物質誘惑,然而我就是腦波太弱,看到喜歡的物品還是忍不住就下手。然後到了這樣的時機…

【志工手記#1】我在二手店當志工後,發現自己也在「快時尚式購物」
我以為做志工會讓我變得克制,卻意外看到自己另一種形式的消費衝動。
日剧《我的家里空无一物》
有关“断舍离“的方法总结

50天斷捨離_第十天
耳環

日復一日的閒聊
聊點上班事,聊點日常反省,最後是實用的冷謎語

36歲又開始斷捨離 — 斷捨離記事,其實我最需要是斷物慾
我開始懷疑,我追求的是物件本身,還是那種短暫的掌控感?

50天斷捨離_第八天
碗盤杯子

我用Notion斷捨離|減法生活:108件該捨棄的物品,讓生活更簡單輕鬆
這是一份屬於我的「清理指南」,但並不意味著清單上的每樣東西都不適合你。你可以根據自己的需求,制定專屬於你的「斷捨離清單」。

50天斷捨離_第七天
陪著孩子整理兩個櫃子

50天斷捨離_第六天
鬆掉破舊的家居服

50天斷捨離_第四天
信用卡 帳戶

50天斷捨離_第三天
碗盤餐具

平靜的閒聊
聊點日常,聊點回憶


















