七日书｜身心灵

第九次的 七日書 完成在2026！

七天的書寫，讓我重新走過了自己的人生，也重新看見一路追尋信仰與生命答案的歷程。回頭才發現，真正改變我的，從來不是哪一本書、哪一個宗教，而是一次次願意回到自己、照見自己的練習。

這七天的題目，屬於身心靈這個文類。而身心靈這個文類，有一個很少被拆穿的預設：想通了，就等於解決了。找到那個「照見了什麼」的洞察，寫出「怎樣與之共處」的結論，事情就該落地、就該安放好。我寫完才發現，這七天我幾乎每一天，都在跟這個預設角力，不是乖乖照著它走。 第一天寫的時候，我以為自己在寫一件早就結束的事。乳癌治療三年前就過…

我跟著朋友加入過紫衣神教。 我不記得我姨丈怎麼得知， 還特意來我家跟我說了一番， 內容太模糊了，不確定對不對。 佛印不能亂打外， 以及，不要隨便打坐、冥想， 還有什麼，我想不起來了。 免不了道務灌輸與推動。 我雖然很討厭紫衣，有一些不合邏輯， 可是冥想、打坐怎麼了？怕走火入魔？ 像那些武俠，坐著坐著，沒悟出什麼，反倒發瘋。 噢……我又想到我那疑似…

以前逼死我的詛咒，現在都變成是祝福。

後記 七日書｜身心靈 其實這七天，我原本根本沒打算寫。 「身心靈」三個字，早就被各種邪教消耗、濫用到見底了。我不想碰，是因為我知道這個池子裡的水有多混。 佛教的理論，被吸引力法則和各種新興邪教曲解、轉化得面目全非。演變到今天，連寺廟裡的和尚都要扛業績、像CEO一樣管理。寺廟內部的勾心鬥角與權力鬥爭，有時候比俗世社會還要殘酷。 基…

文字不只是敘述，而是彼此一場無聲的相遇

白紙上 一筆又一畫 深淺不一 恣意疊加 如同我的傷 亂如麻 每一筆一畫 攤開圖層重新畫上 循線品評它 濃淡粗細寬窄短長 渴望繪出世外桃花 羨慕他人山水名畫 原來那些筆鋒落下 不知不覺自成絕響 最後的暈染點上 我被拉進了畫 我只是走了一遭 才知沒人重樣 同樣的山水畫 同樣的花草香 同樣的籬笆框 不同的你我他 圖層—— 第一層：傷疤，〈關…