學習、理解事物可以是身為人最大的快樂…

★希臘斯多葛主義哲學家愛比克泰德（Epictetus）所言：「重點不在於發生何事，而是你回應事情的方式。」

蒼生笑 不再寂寥 豪情仍在癡癡笑笑

你是否曾經發現，當你痛苦時，你會下意識地把自己關起來、與世界隔絕？而當你快樂時，你卻突然願意打開自己，擁抱一切、感受每一刻？ 這不是偶然——這是人類心理在保護自己與尋求幸福之間的「切換機制」。本理論提出一個關鍵觀點：人類其實擁有一種內建的「幸福調控能力」，能在面對不同情緒時，自動切換對外在世界與內在世界的態度模式。 這不…

★快樂才是人生最重要的事，其次都是其次！

★將卡內基的《卡內基快樂學》，轉換成好讀易懂的語錄。

現在的我，依然努力，但更懂得生活與工作之間的平衡。我知道，工作，是為了活得更好，而不是為了在別人的眼中顯得多麼重要。快樂，才是最值得追尋的成就。

Why so Serious？這本書告訴我們， 玩樂應該在人生中佔很重要的地位， 多數人低估玩樂對身心健康的好處。懂得享受玩樂可以減輕壓力、焦慮、自我激勵， 還有緩解無聊、孤獨、降低血壓、改善呼吸。不過在社會化的過程中， 以及當今世道過度強調生產力， 多數的我們已忘記如何玩樂。

此書讓人深思幸福的定義， 以及該如何維持長久的幸福。作者史蒂芬妮．哈里遜畢業於賓州大學心理研究所， 後來將研究所時期學到的知識實踐在自己人生， 將之領悟的新幸福觀， 成立了「新幸福」公司， 協助群體、企業、個人將新幸福之道落實在生活之中。

長河之中，小絨鴨們擠在一灣浮萍之上。別了，小絨鴨，別了，夢裡山水。逝者如斯，心有難舍之情。醒來時奇怪，夢裡怎會如此悲傷？它是我的夢，還是托尼的夢？花石城是托尼爺爺的故鄉。他年近九十，今春剛回鄉一趟，此前半生照顧患病的愛妻，從不遠行，去年夫人病逝。

大概人生就只是一個練習：在不同程度的迎、送、合、離、聚、散之中不停地相互穿插，而練習的目的⋯⋯我哪知道？

有一個婚姻明存實亡的女性朋友與一個男生曖昧了差不多一年，但他們連手也沒有拖過。

作者案 不經不覺我的YouTube頻道「凱樂知識之旅」已成立超過三個月，也已上載超過二十枝影片了。我的身份除了是一名說書人以外，同時也是一名視障者。因此我想做一些對視障者，以及關心他們，一直為他們默默付出的視障者親友有價值的節目。因此才會有這個主題的節目產出。

★成功學大師卡內基的除憂寶典!

寫作、創作是一件很快樂的事情

长辈问你年薪，本质上是看你未来生活是否稳定，至于你现在活得开不开心，他们才没兴趣。

★當你改變看待事物的方式，你看著的事物就會發生改變。

在乎的是眼前，擔心的是事後，割捨不下的煩惱，填膺整個心胸，千絲的煩惱，撥弄著情緒，挑起的情緒，為了滿足情緒，慾望的動力加入，而表現出心中的那個我，一個不解心意的我，似乎快樂不再是那麼容易的。

感謝想我想起童年時的快樂

「你快樂嗎？」生存至今的你們，若因突如其來的這句話而被困惑的迷霧包圍其中，也是無可厚非。畢竟這就像《#哈姆雷特》，每個人心中的答案都不盡相同。快樂也如同最熟悉的陌生人，每天擦肩而過卻又一無所知。因此不妨踏入快樂的歷史洪流，願你能從中尋得一絲端倪。