新的自己是放松下来，把紧扣的心门打开，允许日子里有光，允许食物有味道，允许幸福。 几个星期前，大晚上对着日本妈妈在世时每年写给我的信哭，“妈妈可不可以告诉我幸福是什么”。那是最幸福的时光，有日本妈妈和爸爸陪伴，有一个他（虽然后来的后来他让我痛苦），有热爱的学业，美丽的校园，和可爱的同学。日本妈妈是这辈子我见过的最幸福…

前言：知識易得智慧難求 網路發達，資訊流通快速的今天，知識很多時都垂手可得。但是分辨公正與罪惡、聰明與愚蠢、真與假、善與惡的智慧卻越來越稀少。為什麼？這是因為要有智慧，單憑知識還不夠。必須由個人運用思考，整合知識與生活經驗加以提煉，才可獲得名叫智慧的結晶。若想少走冤枉路，那麼前人的智慧結晶就是我們的寶藏了。今天要…

I Photo created by Artistly 這樣說吧，我就是愛有才華的人，所以我理所當然嫁給一個有才華的人。 我是幸運的，因為我嫁的人不但超級有才華，還超級寵妻。 雖然我有時會想我何德何能受到這種寵愛，不過誰不想受寵愛呢？所以我不客氣地照單全收了。 結婚23年了，依然沒有厭倦，還是想每天賴在你身邊，牽著的手也不想放開，不會膩，只是覺得不足夠，一直牽不…

虽然近看的时候看不到，但是草色是在那里的，而且春天的水和土壤会让这些淡淡的草色茁壮成长；即便现在是冬天，冬雪覆盖下的草色只是在积蓄力量等待时机。

一、那一瞬間的鼻酸，是什麼在被觸動？ 有時候，只是看見一段短短的影片：有人在婚禮上落淚、有人在機場重逢、 或是一位父親替女兒系上婚紗的那一刻。明明與我們無關， 卻突然有一股酸意湧上心頭。那並不是羨慕，更不是嫉妒。而是一種說不出的感動 像是心裡有個角落被照到了。那裡藏著我們曾經渴望、或尚未得到的溫柔。 那一刻，我們其實不是…

前言：有趣又意義深長的中譯書名 這是一本探討內在的書。但中譯書名卻十分巨像化－－一只大象加一個騎在象背上的人。這個巨像化書名的由來與作者一次真實經歷有關。 話說有一次作者與四個朋友一起騎馬。他們途經一個懸崖。作者所騎的馬匹最接近懸崖邊。眼看只要馬匹走錯一步就會連馬帶人跌落山崖。作者當時非常緊張。他想過要指…

★一本能讓「浪費、後悔、壓力」消失，每一天都充滿好心情的書。

生活热热闹闹，有人陪伴，有一些喧嚣，有时间做一点生活的事，把衣服放进洗衣机里再推进阳光里，去超市挑选食材再放进美味的锅里，生活的琐事有人商量，心里的心事有人听得懂，不必装，不必宏大叙事，不必给世界一个完美的交代，每一件小事有人参与，每一个决定有人支持，在我们的星系里自由下落又自由升起，就够了。这样，就足够幸福了…

當一個好人，不是因為壞人得不到好處，而是因為那是唯一的方法，讓我們不至於在生命的長夜裡，與自己為敵。

妳還是要幸福~~~

因為希望過得幸福，也希望更多人能幸福地生活，所以多年前為專欄改欄名時，決定採用「幸福魔法」這個名字。 我不會大言不慚地說我寫的文字能讓任何人幸福，也沒有魔法可以讓所有人得到幸福。我唯一可以做的就是先讓自己活得幸福，再將幸福感傳遞給身邊人，希望也包括看到這些文字的你。 幸福虛無縹緲，到底要怎樣得到幸福呢？ 有時候…

你是否曾經發現，當你痛苦時，你會下意識地把自己關起來、與世界隔絕？而當你快樂時，你卻突然願意打開自己，擁抱一切、感受每一刻？ 這不是偶然——這是人類心理在保護自己與尋求幸福之間的「切換機制」。本理論提出一個關鍵觀點：人類其實擁有一種內建的「幸福調控能力」，能在面對不同情緒時，自動切換對外在世界與內在世界的態度模式。 這不…

圍爐夜的溫馨：簡單年夜飯，家人相聚最幸福

《法國高中生哲學讀本》#43 金錢能讓人幸福嗎？/ 其他想法

《法國高中生哲學讀本》#42 非要道德高尚才能幸福嗎？

《法國高中生哲學讀本》#41 長文閱讀

《法國高中生哲學讀本》#40 他人能讓我幸福嗎？

《法國高中生哲學讀本》#39 幸福取決於我們自身嗎？

每個人都有磕磕碰碰的時光，那些留在身上的疤痕，隨著時間的流逝，也許會變得不那麼顯眼，但不會消失

《法國高中生哲學讀本》#38 幸福是幻覺嗎？