認識自己
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《那本幾乎消失的書,和它在說的事》——我的創作心情

傑德.麥肯納的《靈性開悟不是你想的那樣》,現在在網路書店上已經搜尋不到了,市面上也幾乎沒有二手書流通。我偶爾還是會上網搜尋關於這本書的討論,找到的不多,零零星星的,有點像老兵不死,只是逐漸凋零。 這十幾年裡,我時不時回頭讀傑德的書,每次重讀,都會看見上一次沒有讀進去的東西。就是從這些重讀和搜尋裡,我起了寫解讀文章…

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  • 選我正姐|澈界
    選我正姐|澈界

    貓奴一生,花草芳客。最想了解的是自己。夢想環遊世界,奢望和平,戰火不再。 一名希望與植物相守一生的,INFP。

    石頭哥
    石頭哥

    #傑出校友 #家扶認養人 #元智大學 #導師 #志工社長 #品管職人 #創作捐公益 /累積188,016元 #公益 #化讚賞為偏鄉弱勢孩童的光 #訴訟擔當 兒 聲昀律師 筑庭律師 #服務信箱:[email protected]

    MsFe.42
    MsFe.42

    我叫阿Fe。(She/Her) 目前規劃搬移有關私影的文章至此,並持續整理自身的拍攝經驗。 IG: msfe_healing_blue 正在經營Onlyfans。

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    寂然

    寂然,在澳門生活的文字工作者,結集出版的作品包括小說集《有發生過》、《月黑風高》、《撫摸》、《救命》,散文集《青春殘酷物語》、《閱讀,無以名狀》等。

    好青年荼毒室(哲學部)
    好青年荼毒室(哲學部)

    (此帳戶由 Matters 團隊代為管理) 哲學人團體。目標是把循規蹈矩的好青年帶進哲學的世界。 文章有深有淺,古今中外,無所不談。在這裏,一切都可以被質疑、反省和追問。

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《靈性開悟不是你想的那樣》閱讀筆記51:你確定自己在認識自己嗎

傑德在第42章批判佛教的「商品調包」,卻在其他篇章指出,真正讓調包得以成立的,可能是自我本身。我們以為自己在尋找真相,卻可能只是尋找一個能讓自我繼續存在的版本。當「我是誰」被換成「我理解我是誰」,連看穿靈修陷阱,也可能成為另一種自我內容。最後需要面對的,或許不是誰調包了商品,而是我們究竟想要什麼。

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《靈性開悟不是你想的那樣》閱讀筆記50:傑德寫四本書的理由,她已經說完了

讀到現在,我才注意到伯納迪特.羅伯茲。傑德從未介紹她,卻在四本書裡一再選用她的話。把五段引文重新放在一起,我看見一條從信念瓦解、斷裂邊緣、找不到地圖,到「自我不在之後還剩下什麼」的路。也許傑德引用她,正因為她留下了少有人記錄的旅程,而他也正在做同一件事。

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《靈性開悟不是你想的那樣》閱讀筆記49:真正的提問,讓人無法置身事外

第38、40章都是訪談,訪問者帶著問題而來,得到答案後離開;茱莉卻在訪談結束後,再也無法回到原來的位置。差別也許不在問題問得多深,而在問題有沒有把自己帶進來。當問題開始撞上自身,場外便不再存在。讀傑德的書也是如此:有人帶著答案離開,有些問題卻在書闔上之後,才真正開始。

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《靈性開悟不是你想的那樣》閱讀筆記48:傑德說的「純粹的意願」,究竟是什麼?

傑德反覆說「第一步」最重要,卻直到第37章才用「純粹的意願」讓它露出輪廓。從卡麥爾的裝潢,到安德魯對更平靜狀態的追求,再到茱莉看見大樓著火,差別不在不滿的強弱,而在是否仍想改善眼前的人生。當問題從「怎麼變得更好」變成「非找到真相不可」,第一步才真正發生。

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《靈性開悟不是你想的那樣》閱讀筆記42:誰有資格評斷

我們每天都在評斷:什麼是自私、什麼是錯誤、什麼是成功。但這些標準從哪裡來?第31章裡,傑德透過克里希那的故事提出:「誰有資格評斷?」這個問題最後指向的,不只是評斷對象,而是那個拿著尺的人。當信念背後的假設被一層層檢查,評斷者的位置也開始鬆動。

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《靈性開悟不是你想的那樣》閱讀筆記39:開悟沒有比較好

第29章裡,傑德提到一個少有人注意的概念:context。每個概念都有它成立的範圍,離開原本的框架,便容易製造矛盾。從陰陽圖到泡泡比喻,再到「我從來沒有說開悟比較好」,傑德指出,他從未推銷覺醒,只是在不同框架中說明自己所見。真正的困惑,往往來自把不同層次的語言混在一起。

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《靈性開悟不是你想的那樣》閱讀筆記37:更遠——當你以為更懂了,可能只是進入下一層幻相

第27章,伯納迪特.羅伯茲寫下「我還需要走得更遠」。第28章,傑德也把「更遠」視為自己旅程中最重要的兩個字。這篇閱讀筆記試著梳理兩章之間的連結:觀念只是工具,用來拆解另一個觀念;一旦停留其中,它便成了新的幻相。真正需要被質疑的,不只是信念本身,也包括每一次心裡升起的「我已經到了」。

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《靈性開悟不是你想的那樣》閱讀筆記33:這個答案沒什麼用

第24章裡,瑪麗兩次問傑德:「那有什麼用處呢?」看似天真的提問,其實點出了整段篝火對話的核心。傑德回答問題,卻沒有停留在答案,而是不斷把注意力帶回提問的人身上。當他駁斥「開悟就是極樂」時,更進一步追問:這個想法究竟是怎麼進入你的腦袋?黃金定律「自己想想」,真正要檢視的,不只是答案,而是那些從未被懷疑、卻一直被當成自己的信念。

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《靈性開悟不是你想的那樣》閱讀筆記21:傑德在佛陀的誓言裡看見了自己

第13章裡,裘琳念出一段佛陀誓言,而傑德坦承自己多年來一直帶著那本破舊的禪書。這篇文章嘗試理解原因。從佛陀的誓言、第14章〈精煉之火〉,一路回到第8章傑德描述自己踏出第一步的經歷,會發現這三段文字其實都在說同一件事:真相之所以重要,不是因為它令人感動,而是因為有些人會因此不再願意回到原本的生活。

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《靈性開悟不是你想的那樣》閱讀筆記15:開悟之後,行動不再需要理由

本篇整理第3、5、7、10章,指出開悟後的重點不在於行動改變,而在於支撐行動的理由結構鬆動。拯救眾生、個人選擇或教學方式,都不再依附唯一或更高的道德理由。行動依然發生,但不再需要理由來證成自身,原本用來排序與判斷的意義框架隨之失效。

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《靈性開悟不是你想的那樣》閱讀筆記14:開悟之後,還是原來那個人嗎?

本篇從第10章出發,拆解「開悟後是否仍有自我」的誤讀。傑德仍會看電視、選節目、覺得無聊,也會與人疏離,但這些性格與生活習慣並不構成開悟或否定開悟。關鍵在於「角色仍運作,但不再被認同為真實的我」,生活持續進行。

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《靈性開悟不是你想的那樣》閱讀筆記7:傑德不希望你相信他

傑德在第5章宣稱自己「就在此處」,並表示若其他教導與他的描述衝突,那些教導應被視為寓言與神話。許多讀者因此覺得他傲慢或偏執。但真正值得注意的,是我們用什麼標準在判斷他。本文試圖拆解「此處」的意義,以及相信與描述之間的重要差異。

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《靈性開悟不是你想的那樣》閱讀筆記3:你說得出來,但說的是誰的意思?

第3章真正關注的不是靈修內容對錯,而是「思考是否來自自己」。從莎拉的說不出,到馬丁的說得出但引用別人,再到輪迴與日常信念的例子,逐步顯示:許多看似成熟的理解,其實只是被長期使用的框架。問題不在知識,而在來源是否被檢查。

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《靈性開悟不是你想的那樣》閱讀筆記1:你也說不出來開悟是什麼

《靈性開悟不是你想的那樣》第一章是一段傑德與莎拉的對話。多數讀者把它當成一堂課來旁觀,傑德是老師,莎拉是學生,問題屬於莎拉,功課屬於莎拉。但傑德問的不是莎拉,是每一個拿起這本書的人。那個讓莎拉說不出來的問題、那項交給莎拉的功課,一直在等讀者自己回答。

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54 《這樣做,就是在認識自己了嗎?》——我的創作心情

多年前,有一次在咖啡店裡,無意間和同伴談起這二十年來認識自己的過程。回想起來,一時情緒激動,豆大的眼淚不斷從臉龐滑落。 我沒有料到會這樣。那個當下只是意識到,走過的那些事,原來一直都有重量。原來,過程中的孤單感比我以為的還要強烈。 也有些時刻會分不清楚,這些文字是我在整理人生,還是人生本身正在透過這些文字慢慢被…

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49 以為在思考,只是在防衛

我們以為認識自己是一種往更深處走的過程。但有一個機制始終跑在前面,悄悄決定我們能看見什麼。它不激烈,不明顯,只是自動地留下符合自己形象的東西,把不符合的擋在外面。讀句子時的「這不適用於我」,聽人說話時身體那個微小的往後退——那些都是它在運作。停下來,不是一個決定,也不是一種輕鬆。是某些東西累了,才有機會看見它一直…

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48 受苦的時候,總是在問「為什麼是我?」

我曾經在背痛最深的時候,一遍又一遍地問:為什麼是我?那個問句帶著憤怒,帶著不甘心,帶著一種世界虧欠了我的感覺。後來,在某個翻雜誌的尋常下午,我看見別人也在承受著各自的事情。那個一直被放得很大的「我」,在那個瞬間稍微縮小了。問句也跟著變了:為什麼受苦的人不能是我?只差幾個字,但裡面的重量完全不同。

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47 為什麼認真修行的人,開悟的卻這麼少?

我走在修行路上超過十年,從來沒有懷疑過方向。後來才明白,問題不在努力,而在於兩件事悄悄發生了:一是「進步緩慢是正常的」這個信念,像定錨一樣植入心裡,讓所有質疑都沒有立足點。二是我最初「想搞清楚自己是怎麼一回事」的動機,在整個佛教語境裡被悄悄替換成了「離苦得樂」,而我渾然不覺。走了很久卻沒有進展,很可能不是你的問題。

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46 為什麼明知沒用,還是繼續修行?——諾貝爾獎得主給的答案

我們都知道該換一條路,卻換不了。MJ.狄馬哥在《快速致富》裡說「別再做相同的事了」,這句話放在修行的脈絡裡,一字不差地成立。諾貝爾經濟學獎得主康納曼的研究告訴我們:損失帶來的心理衝擊是獲益的兩倍。我們不是沒有決心,是損失規避和沉沒成本在底下安靜地運作,讓人牢牢釘在原地。認出這個機制,有時候就夠了。