写到第七天，其实我有点喜欢这个活动。从以前写blog的一天一更，到后来慢慢放慢了脚步，一周一更，再到后来喜欢才更。文字输出的部分确实生疏了不少。 七日书刚好在我重新开始执笔后不久开始，主题都在告别旧的自己。每一天的主题，都在让我回想过去的事情，还有一些很重要但差点就被遗忘的回忆。这样的反思，对我的思绪非常有帮助，也…

我們總感嘆一年又過去了,後悔已逝去的時間,又將希望寄託給明年的自己。這次回過頭,跟今年的自己好好說話吧！

[自己的日子，自己的選擇]-七個告別，七次自我重生

[自己的日子，自己的選擇]-七個告別，七次自我重生

那一刻，我彷彿得到一雙翅膀，勇氣帶著自己告別自己的脆弱，我的心暖暖的，我要開心過日子，以慰父親在天之靈，轉念之間，我感覺自己充滿能量。

是的，我想人生是需要新的告别的，因为告别其实意味着新的链接，和新的人链接，和旧的人以不一样的方式链接，是回头看看发现原来已经走了这么远拥有了这么多，虽然出发时从来没有要求过，也是回头看才看到的事情真相然后在某个陌生的路口找到其实已经迷惘了很久的自己。所以可以告别的人生是多么好的人生，而事实上，我们都…

那天，我在咖啡馆聆听着junior的故事。他正在苦恼着他带的辩论队里，A和B谈恋爱后不认真备赛，C和A抢着要当四辩，没有办法好好合作。 这一切好熟悉。 2017年底，学校要求每一个教职人员都需要带一个课外活动。我感觉自己什么都不会，只会说话，不如就带个辩论队吧？ 本来想着，国际学校的中文辩论不会很多人的，但是我还是低估了学生们想要说…

那場告別是一個安靜卻決定性的瞬間，我突然意識到自己長期扮演別人的期望，逐漸失去真實的輪廓。告別的當下沒有哭泣也沒有衝突，只是胸口升起一句「夠了」，像把長久封閉的窗打開，空氣變得乾淨。自由是終於不再為和平而犧牲自己。那刻，我放下舊角色、舊期待、舊的順從方式，也第一次感到自己的生命力開始回流。真正的告別是向舊自我…

當年雖然告別了約束，但也放飛了自我，自由沒有度，甚至因為害怕被處罰而產生焦慮。想想看，那難道不是另一種「處罰」嗎？

所以你好，再见

I Photo created by Artistly 一般來說，我們不會知道何時是最後一次見面，所以最後一次對話往往平淡無奇，言不及義，到日後回想起來才察覺到自己錯過了什麼，那時候怎麼沒有把話說好說滿？明明還有許多話題沒有聊到啊，但當時只道是尋常，沒料到從此訣別。人生路漫漫，難免會遇到生離死別之事，可是消息來得太匆忙，震驚之後，遺憾綿綿，思念悠悠。 本來…

你曾經與哪些人、哪些狀態、哪些習慣告別過？請寫一段離別與轉變的經歷，以及那段過程帶給你的禮物。

我们没说再见，我们什么也没说...

題：如果你明天就要離開你所在之處，你會再去一遍哪個地方？它有著怎樣的特別之處，讓它作為你告別此地的一個再訪之地？

在長崎的日子裡，我經歷了一段苦澀而無疾而終的戀愛，這段情感始終無法真正開始，也注定要在不言而喻的結局中結束。

以心理師的視角，溫柔而務實地探討喪親後的悲傷歷程，陪讀者理解並接納自己的情緒。

血癌发展到骨转移，数月以来你经历着入院出院回家再入院这样说也说不完的轮回和数也数不尽的针水与治疗。想起那些过往，我甚至有点讨厌医院。人应该有尊严地活在世上，而不是苟延残喘地躺在医院里像个皮囊一般被扎被灌。说这些孩子气的气话，因为你很不幸地是医疗技术无法挽救的那一个。

狗狗不是一個能力高的人，就像許多許多平凡的普通人，他或許就是在那一刻沒有那樣的本事或智慧，去想到別的方法去救他愛的人。他是那樣笨拙，笨拙到當我們看到他拼命地挖走沙子嘗試去找到機器人，我們感到既心痛又無力。

這部作品更是把科技與情感做了完美的融合，讓我們看到鋒利筆觸的背後潛藏著對於世人綿密的溫柔與關懷。

记录于2021年5月，修改于2022年4月30。