從最小的事開始。

大天使拉斐爾傳訊：吃健康的飲食，有充足的睡眠，並規律的運動，保持最佳健康狀態。 我給你內在的督促，使你去改善飲食方式，帶來更多的運動或休息。我的督促不是要困擾你，或是剝奪你的樂趣，而是為你帶來更高的能量層次，更多的整體健康，帶著更好的心情去減重。當你用心好好照顧你的身體，你對未來的展望與榮耀便會自然提升。 美容瘦…

給自己一點小小喘息的空間：10個日常能量補給法，從熱水澡到翻閱紙書，從整理桌面到早睡，讓你在日常裡慢慢療癒自己。

當亞特蘭提斯人召喚這股金白色的能量時，它會流經氣場的不同層次，然後再進入大地，過程中會打破堅硬如結晶般的思想形態與情緒模式。因此，這會協助解決個人的問題，並能夠傳送給其他人來進行療癒及解決問題。它能在我們與宇宙源頭之間建立起一道光之橋——安達卡拉那（彩虹橋），幫助我們通往終極目的地的安達卡拉那。

我們帶著光而來，只是在人間逐漸遺忘。大角星靈氣的目的，不是給你一個依靠，而是喚醒你內在的自我主權；不要把生活看得那麼嚴肅，要記住這是一場更大的「遊戲」的一部分，當你選擇再次連結星辰，你會看見自己正是那道橋樑——把愛與智慧帶入此刻的地球。（大角星人傳訊分享）

傳說中，鳳凰是人間的幸福使者。每五百年，它便承載世人積攢的一切痛苦、仇恨與恩怨，投身熊熊烈火，以自我焚毀終結美麗與生命，換取人世的安寧與幸福。也正是在經歷巨大的肉身苦痛之後，鳳凰才得以蛻變，以更輝煌的姿態重生。這種能量為我們拓展新的可能，破除阻礙與坎坷，喚醒更深層的生命力，並釋放至物質世界。

而是整理想法。 Hi，我是彌雅Amelia。 當我把文字落在紙上，腦中的雜亂會一點一點清晰，這個過程本身就是思考。 我發現，我們常常覺得自己「表達不好」，其實不是說不清楚，而是還沒想清楚。就像我在陪伴來找我的人時，我常做的不是給答案，而是陪他們一起把混亂的情緒梳理清楚。 寫作，其實也是一樣的過程，只是對象換成了自己。 最近我還學到了，如果…

長大了才發現，「感受的能力」是會隨著年齡的增長而退化的。所以一定要多記錄，無論是文字還是圖片。

某個夜裡，我突然想把自己的想法和情緒理一理。寫作，不為拍手數，只是想自在地表達自己，也療癒自己。希望文字能在某個迷惘的時刻，悄悄給對的人一點力量。

GPT:“当我们学会安抚内在的小孩，也就重新拥有了与这个世界建立柔软连接的能力。”

扇葉若是鐵片， 指尖靠近，一點一點被衝擊， 血花四濺，白牆染色， 在只有電扇嘎嘎響動的地方， 增添了我生的痕跡， 那畫面，也許很美。 我意識到我病了，這不是我要的。 我想起前幾年，婆婆在三樓角落哭著。 我老公撞見，這是他第一次見到她崩潰。 他安慰人很笨拙，甚至成了反向操作： 「妳別鬧了，快下去。」 「妳不要嚇我，妳女兒還在樓下等妳。」 我不知道，她是不是…

彌雅的靈氣課程為你量身打造療癒旅程，不論你是0-1新手啟蒙、一人起步階段，還是與夥伴同行，都能在這裡展開專屬學習。完成21天淨化挑戰，還能獲得官方認證與曝光機會，成為被看見的療癒實踐者！

🎠 欄目：內在童樂園｜自我對話 × 情緒照顧 × 內在小孩 那些內心中對自己說的苛刻話語，很多其實是來自過去的創傷經驗。我們一直在努力「變好」，卻很少學會「對自己好」。這篇文章，寫給還沒學會接住自己、卻仍想好好活著的你。

——写在2025年6月25日，高考放榜日的一段自白

把所愛之物托在手心，許自己手裡，最终只留有溫度。

乙巳年夏至紀錄。

半夜被自己哲學醒了。

本課程結合生長靈氣、蓋亞女神靈氣與增高靈氣，啟動你的生命能量。促進骨骼發育、強化免疫、改善髮質與體能，從內而外煥發活力。點化後即可永久使用靈氣療癒自己與他人，成為生長靈氣認證療癒師，深入連結大自然與身心靈的豐盛力量。

六月真是個好月呀，就像宇宙聽見了我的絮絮叨叨，並且突然用一種比我想得還好的方式來回應我，a gift from the universe！讓我短短兩個月拿回了屬於我的主動權、成為全職自由工作者、允許自己開始被看見，真正找到了屬於我的道路，是成為通道，讓更高力量通過我的專注目光，展現它精妙的編織藝術。

從不同的宗教來看忍耐這件事