自我療癒
214 篇文章
彌雅Amelia

我發現寫作不是為了表達想法

而是整理想法。 Hi,我是彌雅Amelia。 當我把文字落在紙上,腦中的雜亂會一點一點清晰,這個過程本身就是思考。 我發現,我們常常覺得自己「表達不好」,其實不是說不清楚,而是還沒想清楚。就像我在陪伴來找我的人時,我常做的不是給答案,而是陪他們一起把混亂的情緒梳理清楚。 寫作,其實也是一樣的過程,只是對象換成了自己。 最近我還學到了,如果…

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彌雅Amelia

原來一個月能做這麼多件事!(八月復盤、附模板)

長大了才發現,「感受的能力」是會隨著年齡的增長而退化的。所以一定要多記錄,無論是文字還是圖片。

清月

《某個夜裡,我突然想寫下這些》

某個夜裡,我突然想把自己的想法和情緒理一理。寫作,不為拍手數,只是想自在地表達自己,也療癒自己。希望文字能在某個迷惘的時刻,悄悄給對的人一點力量。

Entelechy

疗愈从照料那个被遗忘的孩子开始

GPT:“当我们学会安抚内在的小孩,也就重新拥有了与这个世界建立柔软连接的能力。”

蘇禕

《一地芝麻》〈我也曾想要飛翔〉

扇葉若是鐵片, 指尖靠近,一點一點被衝擊, 血花四濺,白牆染色, 在只有電扇嘎嘎響動的地方, 增添了我生的痕跡, 那畫面,也許很美。 我意識到我病了,這不是我要的。 我想起前幾年,婆婆在三樓角落哭著。 我老公撞見,這是他第一次見到她崩潰。 他安慰人很笨拙,甚至成了反向操作: 「妳別鬧了,快下去。」 「妳不要嚇我,妳女兒還在樓下等妳。」 我不知道,她是不是…

彌雅Amelia

彌雅Amelia的靈氣教學課程一覽(八月早鳥價格版)

彌雅的靈氣課程為你量身打造療癒旅程,不論你是0-1新手啟蒙、一人起步階段,還是與夥伴同行,都能在這裡展開專屬學習。完成21天淨化挑戰,還能獲得官方認證與曝光機會,成為被看見的療癒實踐者!

溏心蛋悄悄話

《你以為只是心情不好,其實你是在對自己施暴》— 寫給被自我否定困住的我們

🎠 欄目:內在童樂園|自我對話 × 情緒照顧 × 內在小孩 那些內心中對自己說的苛刻話語,很多其實是來自過去的創傷經驗。我們一直在努力「變好」,卻很少學會「對自己好」。這篇文章,寫給還沒學會接住自己、卻仍想好好活著的你。

Dcahos

《高考十年:一场无法逃避的回潮》

——写在2025年6月25日,高考放榜日的一段自白

之間

十年後,我的生活會變得簡單

把所愛之物托在手心,許自己手裡,最终只留有溫度。

彌雅Amelia

🌞6.21日給9位小天使抽夏至牌——12條領悟|彌雅Amelia

乙巳年夏至紀錄。

彌雅Amelia

記夜半突如其來的哲思對話——法尚應捨何況非法

半夜被自己哲學醒了。

彌雅Amelia

三合一生長靈氣課宣:強大的自我修復和生命力|BIFROST HEALING

本課程結合生長靈氣、蓋亞女神靈氣與增高靈氣,啟動你的生命能量。促進骨骼發育、強化免疫、改善髮質與體能,從內而外煥發活力。點化後即可永久使用靈氣療癒自己與他人,成為生長靈氣認證療癒師,深入連結大自然與身心靈的豐盛力量。

彌雅Amelia

⭐️ 金星合木星的好日子给自己也點點OPEN ROAD|附上公益靈氣療癒活動資訊

六月真是個好月呀,就像宇宙聽見了我的絮絮叨叨,並且突然用一種比我想得還好的方式來回應我,a gift from the universe!讓我短短兩個月拿回了屬於我的主動權、成為全職自由工作者、允許自己開始被看見,真正找到了屬於我的道路,是成為通道,讓更高力量通過我的專注目光,展現它精妙的編織藝術。

tarocow

忍耐到底是為了什麼?

從不同的宗教來看忍耐這件事

妘珚Yunyan

那時候的堅持:相信與放手的掙扎

一段錯過的故事,從相知相惜到形同陌路,探討自我肯定和放下過去

彌雅Amelia

公益🥰涓涓細流,可聚江海|Bifrost Healing

療癒收入將部分捐款公益項目,讓這份愛與能量流向更多需要的地方,感謝所有小天使的愛與支持૮(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)ა

彌雅Amelia

七日書:我的家庭故事|學會說,或學會不說

有時候,我會覺得願意說就說,不願意說也無所謂,畢竟人與人之間,還有許多其他的話題可以交流。家族的故事並不是我們與世界建立連結的唯一方式,我們還可以聊興趣、聊夢想、聊最近的新發現,甚至只是分享一個日常的小趣事,都能帶來溫暖的交流。

彌雅Amelia

臼井聖火靈氣|世界和平水晶網格全球冥想

我們正步入一個全新的時代,人類將更容易找到解決問題的方法,並共創和平、繁榮與幸福的未來。「世界和平水晶網格冥想」將加速這一轉變,使更多人能夠體驗更高意識層次的世界。

彌雅Amelia

七日書:人間鬼故事|當愛成為一場無止盡的試煉

我曾見過一種關係,如同迷宮般盤根錯節,彷彿被無形的絲線牽引,步步走向難以言說的窒息。

彌雅Amelia

Bifrost Healing|2月課程安排/集體療癒/公益活動一覽🌕月亮空亡時間表🌑

祝福大家乙巳年安好🤍 二月想要和大家分享: 上半年拓荒,走出舒適區,發掘新生機;勇敢一點,自信一點。下半年守住自己的一畝三分地,深耕,天道酬勤;踏實一點,努力一點。順勢而為,得道者多助,天必佑之。公益、集體療癒與預約 無論是公益活動、課程學習,還是深度療癒,都希望在2月與你共同探索生命的可能性,傳遞更多的愛與力量!