自我療癒
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Let Go Build

不喜歡被問你媽怎麽走的

在一些場合總會遇到一些表面寒軒實則探底的膚淺對話。 有時後會問到家庭成員有幾個?然後你媽做什麼?你爸做什麽?你姐做什麽?這樣的身家調查令人難耐。 恨不得連我阿公什麼時後幫我奶奶破處都想明察秋毫。 當問到我媽時,我說不在了,還要補一槍怎麽走的?這位大嬸可能是想參考未來怎麼安排華麗登出世界舞台。 爲什麼不學外國人…

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Let Go Build

迷路

我們常常花很多時間, 想走在對的路。 不管是感情、親情、工作、 大家都想要走在眾人眼中成功的那條路。 家長努力賺錢想給小孩最好的, 卻忘記孩子最需要的是陪伴。 以為埋首工作就可以有所成就, 最後卻拿著成就與孤獨共進晚餐。 以為用心經營就能有所回報, 但偏偏結局總是和我們想像的不太一樣。 這個世界沒有一個正確的規則, 告訴我們怎…

inmyewigkeit

叫我小姨的 6 岁小女孩

在一段关系中做出选择,然后在这段关系给出的反馈中照见自己。人,果然只有在关系中才能涤荡出真正的自己,看见自己灵魂的底色。然后在这个照见的过程中,放下,学会,蜕变,长出新的血肉,向前走。在孤独中,只会看到越来越多的幻觉。

E伴靠背_heartspacewithe

我能重生嗎?

最近,我聽說了一個故事。一個女生,困在悲傷裡四十多年。那個過不去的坎,像一道牆,把她困在受害者的身份裡,出不來。最近情況變本加厲。濫藥、在不清醒的狀態下自殘,家人把她送進了醫院。幾個月後出院,她開始責怪家人——無情地把她送進那個地方。她說,她不想在家見到不想見的人。反而覺得醫院比較好。她說,他們以為這樣我就可以重生。但⋯…

風嶼|風語

風嶼・源起

想了很久,提起筆寫了幾字又放下,伴隨著糾結、不安、傷痛…… 這個故事的開頭,應該從哪裡開始才好呢?蹉跎著,一個月都過去了,我依然沒有答案,想開始寫風嶼的文章,也沒有任何進展。 直接寫吧!別再想了。 故事的開始、創作的動機,也許根本沒有什麼特別的原因。很多事我也還沒想清楚,關於怎麼規劃、怎麼長期維持?總之,我就打算這樣稀哩糊塗地開…

風島之嵐

寫給小兔子的22封書信之3

人生風景 不在别人的評價裡 走好自己的路 就是最美的風景

彌雅Amelia

丁火日主丨2025乙巳年冬季運勢及開運指引

終於迎來彌雅最喜歡的溫度,冬季水旺盛,天寒地凍,水氣瀰漫帶來了凜冽的寒意,會讓火苗的活力受影響。自身能量足的身強丁火,能扛住寒冬的考驗,甚至能藉著冷意激發潛力;身弱的容易被寒氣滅掉,需要靠外界支持、自己多攢勁,才能安穩過冬。

風島之嵐

寫給小兔子的22封書信之9

那些只剩依稀畫面的過去,終究會像上一段感情,湮沒在歲月裡,即便是主角的我也不復記憶。

彌雅Amelia

相信的魔法:3個步驟,讓宇宙為你實現願望

我遇見過許多活出理想生活的人,他們出身平凡、起點不高,卻總能在困境中穩住自己,最終活成別人眼中「幸運」的模樣。而在這一切的背後,我發現他們都藏著一個共同的特質:100%地相信自己。正如吸引力法則所說,你內心持續聚焦的事物,會自然而然地朝你靠近。

彌雅Amelia

自我療癒手冊04:適合低谷期做的5件小事

從最小的事開始。

彌雅Amelia

美容瘦身靈氣——從內在頻率啟動輕盈蛻變!了解你的身體,才能懂得它真正的節奏

大天使拉斐爾傳訊:吃健康的飲食,有充足的睡眠,並規律的運動,保持最佳健康狀態。 我給你內在的督促,使你去改善飲食方式,帶來更多的運動或休息。我的督促不是要困擾你,或是剝奪你的樂趣,而是為你帶來更高的能量層次,更多的整體健康,帶著更好的心情去減重。當你用心好好照顧你的身體,你對未來的展望與榮耀便會自然提升。 美容瘦…

彌雅Amelia

10件恢復能量、滋養身心的小事01(附療癒片單)

給自己一點小小喘息的空間:10個日常能量補給法,從熱水澡到翻閱紙書,從整理桌面到早睡,讓你在日常裡慢慢療癒自己。

彌雅Amelia

Mahatma默哈瑪靈氣——持續高頻補充能量、352階頂輪之橋、免疫力與健康

當亞特蘭提斯人召喚這股金白色的能量時,它會流經氣場的不同層次,然後再進入大地,過程中會打破堅硬如結晶般的思想形態與情緒模式。因此,這會協助解決個人的問題,並能夠傳送給其他人來進行療癒及解決問題。它能在我們與宇宙源頭之間建立起一道光之橋——安達卡拉那(彩虹橋),幫助我們通往終極目的地的安達卡拉那。

彌雅Amelia

大角星靈氣——探索臼井靈氣源頭、星種回溯

我們帶著光而來,只是在人間逐漸遺忘。大角星靈氣的目的,不是給你一個依靠,而是喚醒你內在的自我主權;不要把生活看得那麼嚴肅,要記住這是一場更大的「遊戲」的一部分,當你選擇再次連結星辰,你會看見自己正是那道橋樑——把愛與智慧帶入此刻的地球。(大角星人傳訊分享)

彌雅Amelia

二合一鳳凰靈氣1&2階——生命與靈魂的火焰,一場靈魂的羽化

傳說中,鳳凰是人間的幸福使者。每五百年,它便承載世人積攢的一切痛苦、仇恨與恩怨,投身熊熊烈火,以自我焚毀終結美麗與生命,換取人世的安寧與幸福。也正是在經歷巨大的肉身苦痛之後,鳳凰才得以蛻變,以更輝煌的姿態重生。這種能量為我們拓展新的可能,破除阻礙與坎坷,喚醒更深層的生命力,並釋放至物質世界。

彌雅Amelia

我發現寫作不是為了表達想法

而是整理想法。 Hi,我是彌雅Amelia。 當我把文字落在紙上,腦中的雜亂會一點一點清晰,這個過程本身就是思考。 我發現,我們常常覺得自己「表達不好」,其實不是說不清楚,而是還沒想清楚。就像我在陪伴來找我的人時,我常做的不是給答案,而是陪他們一起把混亂的情緒梳理清楚。 寫作,其實也是一樣的過程,只是對象換成了自己。 最近我還學到了,如果…

彌雅Amelia

原來一個月能做這麼多件事!(八月復盤、附模板)

長大了才發現,「感受的能力」是會隨著年齡的增長而退化的。所以一定要多記錄,無論是文字還是圖片。

清月

《某個夜裡,我突然想寫下這些》

某個夜裡,我突然想把自己的想法和情緒理一理。寫作,不為拍手數,只是想自在地表達自己,也療癒自己。希望文字能在某個迷惘的時刻,悄悄給對的人一點力量。

Entelechy

疗愈从照料那个被遗忘的孩子开始

GPT:“当我们学会安抚内在的小孩,也就重新拥有了与这个世界建立柔软连接的能力。”

蘇禕Suy

《一地芝麻》〈我也曾想要飛翔〉

扇葉若是鐵片, 指尖靠近,一點一點被衝擊, 血花四濺,白牆染色, 在只有電扇嘎嘎響動的地方, 增添了我生的痕跡, 那畫面,也許很美。 我意識到我病了,這不是我要的。 我想起前幾年,婆婆在三樓角落哭著。 我老公撞見,這是他第一次見到她崩潰。 他安慰人很笨拙,甚至成了反向操作: 「妳別鬧了,快下去。」 「妳不要嚇我,妳女兒還在樓下等妳。」 我不知道,她是不是…