七日书｜身心灵

第一天：寫一件你以為早已放下、其實仍隱隱作痛的事。

第一天寫一件你以為早已放下、其實仍隱隱作痛的事。 前一次的七日書幾乎都是學校的記憶，那這次也從學校出發吧... 手機的儲存空間又快滿了。系統跳出清理空間的提示，但我滑著那些十幾年前的對話紀錄、電子郵件和截圖，手指卻遲遲按不下去。只要一有刪除的念頭，我的心跳就會不自覺加快，手心微微冒汗。我害怕刪掉的不是什麼回憶或…

寫一件你以為早已放下、其實仍隱隱作痛的事。

裂開，修護；再裂開再修護，直到我學會咒語。

我以为我早就释怀了，我也以为我们能够成为普通亲戚好好相处，但其实两者都似乎没达成。

当这些肉和骨头成为了可操作之物，与一块布，一片土壤一样，在这里重新种下了树根。

真正欣賞你的人，也不需要透過貶低你，來證明自己存在的價值

那時候，有一個人傷了我的心。但當時太過年輕，以為所有的事情都是去KTV高歌幾曲、喝幾杯酒大哭一場就會過去。也確實，有很長很長一段時間，我以為一切真的都過去。

中學畢業那年，學校舉行頒獎禮。我很早回到禮堂，穿著熨得筆直的校服，坐在靠近走道的位置。台上擺著一張鋪上紅布的長桌，獎狀按照次序疊好，旁邊放著一排金色的小獎座。老師拿著名單在台前走來走去，不時低聲核對得獎學生的名字。 在那一年，我參與校刊編輯。整本畢業特刊由最初構思、訪問老師、整理同學投稿，到最後校對和修改，幾乎每…

有些傷，不是靠遺忘痊癒，而是在漫長的歲月裡，慢慢學會理解自己，也理解曾經傷害過自己的人。直到某一天，我才發現，原來真正獲得自由的人，是自己。

我舍得放下，也不害怕心痛。但我怕的，是身外的那个人啊……

我依舊質疑，不用努力仍值得被愛，這件事。

在多年後的這個微小瞬間，她終於能隔著漫長的時間差，回頭看向那個在鑄造廠裡的微小自己。

希望你每天都吃飽睡飽又開心生活，就像是你之前對我説的那樣。

原来，一个人受过什么伤，有时候不会让他变得温柔。反而会让他，不知不觉长成自己最讨厌的样子。

那些年我傷害過的女孩XD，因為當年不知道自己是恐懼依附、AUDHD

第一天：寫一件你以為早已放下、其實仍隱隱作痛的事。

你會消失，但你做的事情不會消失。

大概这就是情感的滞后性吧，想起来的时候还是忍不住地有点想要流泪。

三兄妹之中，我是最晚來到這世界的新成員。在我出生以前，老大和老二是彼此最親密的玩伴；我來了以後，成了家中的寵兒，他倆則結成孤獨盟友。現在已屆中年，我們仨雖關係友好，但小時候二對一的張力還是深深影響着我成長期的人際關係和性格塑造。至今仍須不時提醒自己：隨他們討厭我吧！我不需要討好別人。