
七日书|身心灵
所谓「身心灵」,不是一套完美的修炼,更多时,是我们如何诚实地对待自己的肉身与灵魂。本期邀请你一同写下身心灵故事的启发。



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《身心靈:停靠》
不是每一次心動,都值得打破眼前的寧靜。 若非改變真的值得我離開這片晚霞,否則我寧可守著現在。

十分鐘的海水|七日書|身心靈|day 6
從南部回來的傍晚還有一點時間,天色還亮著,我和先生臨時起意決定去基隆踏浪。 目的地設好大武崙沙灘,我們興奮地開車出發,結果等著我們的是人山人海的沙灘,及找不到停車位水洩不通的交通。 好笑的是,因為我們沒有想全身弄濕,結果我們也只有腳泡了不到十分鐘的海水,就離開海水上來了。 接著去路邊攤買了一份香腸和臭豆腐,站…

《身心靈七日書》第六日〈知足〉
我想,我是很好滿足的人, 正確應該說是知足。 可能從小到大一直在感受「失去」吧。 手足的出生,注意力被剝奪, 我得在別人家居住。 父親登出人生, 母親家計一肩扛起, 我是長姊,得如父如母。 我不知為什麼,錢財總是損失, 像@jaded.chen 所言,我是錢的渡口吧。 物也很容易壞,即使我沒刻意拆解。 所以,知足吧, 我愛的、我在意的、我關心的, 這些人事物都在,那就好了。 我有…


