七日书｜身心灵

第六天分享一個你覺得「這樣就很滿足了」的時刻 下班去7-11小坐片刻，喝杯飲料，感受冰涼的飲料在舌間滑過意識到自己下班了的時候 吃完晚餐，感覺肚子飽飽的，帶狗散步的時候 晚上躺在床上划手機，覺得想睡，馬上闔眼就能睡的時候 看一本好書的時候 領薪水的時候 寫作時靈感噴湧的時候 「這樣就很滿足了」 很模糊的評價，但滿足，是一種…

第六天：分享一個你覺得「這樣就很滿足了」的時刻。

沒消息就是好消息。

这无休止的欲望啊！

我們總習慣在回憶裡停留，或在未知的未來裡焦慮。後來我才發現，真正能改變未來的地方，始終只有現在。而讓心安住於當下，也是一場需要不斷練習的人生功課。

荷包蛋三分熟，有漂亮金黃焦邊的蛋白，可是又有濕潤流動的糖心蛋黃。老油條剛浸紅油鍋，撈起。口感介於脆跟軟之間的潤，香香辣辣。烤土司要選厚片，兩面用高溫但不要太長的時間，烘成均勻的蜜麥色，但是一口咬下的時候，除了酥脆的表皮，還有柔軟充滿層次的白色纖維。笑死，點題「這樣就很滿足了」的時刻，腦子裡直覺竟然都是吃的。

分享一個你覺得「這樣就很滿足了」的時刻。

黑的，什麼都不加。

如果沒話題聊，我就會和他聊洗地機的事，而每次他都能說很多話。他的眼睛出現了那種對感興趣事物出現的光彩，就似觀察洗地機時一樣。

第六天：分享一個你覺得「這樣就很滿足了」的時刻。

如果时间有机会停止，我希望永远停在那个橘子味的盛夏。

這樣就好了七日書｜身心靈 第六天：分享一個你覺得「這樣就很滿足了」的時刻。 我想像過一個畫面。 一條村莊，大家在戶外擺酒席。沒有人在計算誰出了多少錢，沒有人在盤算怎樣從隔壁那桌多撈一點。煮菜的人煮菜，搬桌的人搬桌，小孩跑來跑去，老人坐著聊天。吃完之後一起收拾，然後各自回家。 就像童話故事裡的農村。他們不需要透過鬥爭和計算…

那天是星期六，我下午去了超級市場，買了一些很普通的東西：雞蛋、蔬菜、麵包、牛奶，還有一包正在減價的餃子。回家後把東西逐樣放進雪櫃，才發現自己其實沒有甚麼特別想做的事。原本我替自己安排了一些工作。電腦裡有幾份文件可以繼續整理，也有幾篇文章想看，手機的備忘錄裡還列著幾件「有時間便處理」的事情。那些事情都不急，但平日只…

也不知道从什么时候开始，我开始向往一个人的早餐。

雖然享受現在是一件很好的事情，但我們不能過度耽溺於此刻，因為人還是有未來的。

有兩次，我確實地感覺到「這樣就夠了」。中間隔著將近二十年，隔著一個海洋，也隔著一場病。 第一次：一張沒有多少家具的單人床 那是法國，一個以工換宿的babysitter小房間。沒什麼衣物，朋友總笑我永遠穿那幾件；沒什麼家具，甚至稱不上「佈置」。學業和經濟壓力都還在，未來要幹嘛也完全沒有答案。 但我記得很清楚，躺在那張床上的時候，心裡浮起一種我從…

不是每一次心動，都值得打破眼前的寧靜。 若非改變真的值得我離開這片晚霞，否則我寧可守著現在。

從南部回來的傍晚還有一點時間，天色還亮著，我和先生臨時起意決定去基隆踏浪。 目的地設好大武崙沙灘，我們興奮地開車出發，結果等著我們的是人山人海的沙灘，及找不到停車位水洩不通的交通。 好笑的是，因為我們沒有想全身弄濕，結果我們也只有腳泡了不到十分鐘的海水，就離開海水上來了。 接著去路邊攤買了一份香腸和臭豆腐，站…

我想，我是很好滿足的人， 正確應該說是知足。 可能從小到大一直在感受「失去」吧。 手足的出生，注意力被剝奪， 我得在別人家居住。 父親登出人生， 母親家計一肩扛起， 我是長姊，得如父如母。 我不知為什麼，錢財總是損失， 像@jaded.chen 所言，我是錢的渡口吧。 物也很容易壞，即使我沒刻意拆解。 所以，知足吧， 我愛的、我在意的、我關心的， 這些人事物都在，那就好了。 我有…