習慣了當聆聽者，我曾一度陷入長久的失語。直到這七天，我翻開了心靈的衣櫃，重新找回書寫的動力。

首次參與七日書，我的人生帳本，由於是帳本，一開始就想到跟金錢有關的事情，結果，我想起了自己的人生。

七天，七面数字世界：纪实派的镜头、数码自我与肉体自我、潜伏者、实名账号、网络断舍离、AI与人性、算法推送。阿零以冷静的目光记录网络与人性的交错，既是观察，也是一面镜子，让我们看清数字世界的边界、陷阱与自我痕迹。

數位雲端的我#書後感

以前，我總時不時覺得孤單，但其實這些孤單，也長出了我「獨處」的能力。就連這一點，也是一份重構生活的練習。當我培養了覺察與書寫的習慣之後，反而更能自在地成為自己的朋友。靜靜地陪伴自己、探問自己、做點記錄。這樣一路走了將近二十五個年頭，從紙本書寫，到部落格、臉書、IG，再來到 Matters——倘若不是一次次重構生活，我又怎能走進這場七日書…

写完三封情书给自己，我才发现原来很多片段一直没有真正被看见。那个拖着行李离开小镇的夏天，那场手心冒汗却咬牙讲完的演讲，那些一路缠着我的恐惧……它们都不是孤立的，而是一起拼成了现在的我。写信的过程有点傻，却也真诚，就像在夜里终于坐下来，和自己说了几句心里话。转折、高光、恐惧，以前都被我草草带过，可现在，我想温柔地记…

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自由写不是审判，只是拒绝装作没看见。男人的悲哀，移工的求存，写下，就是最低的诚实。

而那個「別人」，很可能只是你記憶中的某個角色——也許是父親、母親、前男（女）友，或是其他重要的人；甚至是你童年時的自己。你以為是在和這些人對話，還真心信以為真，把當時的情境與感受全都拉回到眼前。

長女並非只是傳承父母的交付與責任，當初也因為妳的到來享盡了所有美好的第一次，想想，在弟妹到來前最多的愛都在妳身上!轉個念，世界也曾圍著妳轉，只是回饋而已~

七日書的書寫旅程即將完成，為你加油！也可以在「書後感」分享寫作心得。

寫完七天人生有如果，感受到被社會現實豢養後，想像力變得薄弱~

謝謝 @一隻會彈琴的貓 舉辦的七日書《生與死的二重奏》。生命宛若樂章，時而舒緩平靜；時而冷冽高昂，亦有時，休止符的必要。每個人都踩著自己的步伐，面對生命的種種課題，找到自己的節奏，繼續。 我喜歡有較長而舒緩的節奏。回顧本次，整體 5/19- 5/27 共 9 天的發文，書寫有較長的時間死線，讓我有了餘裕的思考空間，去思索這些假設性的生死疑難，甚至允許我忙…

回想這一年多來，在七日書裡，與許多文友互相交流，透過與大家的互動學習，也增進了不少寫作能力。收獲最大的還是透過大家的文章，讓心靈得到了許多療癒、撫慰的機會。

一個禮拜好快就過了，每天給自己 20 分鐘的時間，靜下心來好好書寫，不知不覺也完成了七日挑戰。 一開始會參與這個平台的活動，是一位朋友的推薦，看著這些題目思考，並挖掘自己的內心，走回過去，潛入回憶，試著去拆解自己當時的想法，其實是很有趣的一件事。 「關於孤獨」這一篇 我寫了曾經進行過的挑戰，多巴胺斷食，沒想到當時只是覺得這…

七日書的書寫旅程即將完成，為你加油！也可以在「書後感」分享寫作心得。

這段文字並不是我與他『此刻』的交集，而是穿越到過去的，由過去飛躍至今，傳遞給我的訊息，我覺得這樣的交流方式非常浪漫

體驗自由書寫，是一種將閱讀經驗、日常觀察、感受與內在疑問的探索，轉化為智慧的修煉。作家吳明益於《浮光》內文有提到亨利．柏格森 ( Henri Bergson ) 把時間區分為兩種：一種是鐘錶度量的時間，就是所謂科學的時間。另一種則是通過直覺體驗到的時間。柏格森稱呼後者的時間為「綿延」——如河水川流不息，各個時間階段相互滲透、交融，並流淌成一個不可分的…

// 人間人故事 — 初戀

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